Lihat ke Halaman Asli

Tips Mengurangi Stres Saat Banyak Tugas

Diperbarui: 18 September 2021   23:09

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Gaya Hidup. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Rawpixel

Tugas adalah sesuatu yang sangat sering di dengar oleh orang orang terutama pada kalangan pelajar. Tentunya para pelajar tidak hanya memiliki satu atau dua tugas namu, bisa lebih dari itu. Mengejar nilai dan mendapatkan nilai adalah hal yang sangat penting untuk para pelajar. Tetapi, menjaga diri dari stress juga hal yang tidak kalah penting untuk di perhatikan.

Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi stress saat banyak tugas:

1. Kerjakan tugas yang memiliki deadline atau waktu pengumpulan yang lebih sedikit atau cepat.

2. Pilih tempat yang nyaman untuk mengerjakan

3. Kenali suasana belajar yang disukai ( Sambil mendengarkan musik, di tempat yang tenang, di caffe, dan lain lain)

4. Beri jeda antara mengerjakan tugas satu dengan tugas lainya juga antara waktu sekolah dan waktu mengerjakan tugas

5. Pastikan mood atau suasana hati sedang bagus saat ingin mengerjakan tugas

6. Bila ada waktu libur dan sedang tidak ada tugas mendadak. Gunakan untuk refreshing seperti jalan jalan, menonton, atau bermain

7. Kerjakan tugas bersama dengan teman jika merasa tugas terlalu susah agar tidak membosankan

8. Jangan terlalu banyak mengeluh agar tugas tidak terasa banyak.

9. Bila bisa di selesaikan maka, segera selesaikan

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline