Pepatah dalam bahasa Latin berbunyi, Mens sana in corpore sano, yang artinya dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat.
Ketika badan sehat, kerja giat dan bersemangat. Jika oksigen lancar dalam darah, pikiran lancar menghasilkan solusi. Jika tubuh sering lemah dan mengantuk, pertanda kurang olah raga.
Karena itu, KP2KP Manggar mengadakan kegiatan Jumat Bugar. Yakni olah raga bersama para Laskar Manggar, sebutan pegawai KP2KP Manggar, pada hari Jumat.
dok. pribadi
Olah raga dimulai pukul 06.30, mulai dengan pemanasan di Taman Segitiga Manggar, yang dipimpin oleh Aldi.dok. pribadi
Kemudian dilanjutkan lari keliling taman. Acara ditutup dengan sarapan bubur ayam Cirebon. Alhamdulillah kegiatan berjalan lancar dan selesai pukul 07.30.dok. pribadi
Jumat Bugar diharapkan dilakukan rutin setiap Jumat, demi menjaga kebugaran dan kesehatan serta semangat Kerja para Laskar Manggar.Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI