Ini cerita gw,dimana gym merubah hidup gw.
Selamat datang bro di halaman artikel gw.Disini gw ingin berbagi cerita mungkin bisa Lo jadiin sebagai motivasi buat Lo.Jika Lo menemukan sebuah masalah khusus nya kehilangan bro.Sebelumnya gw cuman gymrat Ama workoutholic amatiran jadi jangan anggap gw orang yang udah lama gm.Buat yang gak suka boleh skip jika suka boleh lanjut membaca.
Ini cerita gw.Gw dulu seorang bocah yang masih duduk di sekolah menengah pertama bro.Dan ya Lo tau dimana masa SMP itu masa Lo kenal yang namanya cinta remaja.Ya pastinya semua orang merasakan cinta mungkin pada masa remaja atau selebihnya,yang gw maksud disini cinta sama cewe ya.Dan yah gw suka sama seorang cewe bro dan gw ungkapin perasaan gw dan yah diterima.
Waktu itu kebetulan gw Ama dia satu sekolah dan mau lulus dan akan masuk sekolah menengah atas.Dan gw cinta banget bro Ama dia,ya pertama kalinya gw rasain cinta ke cewe yang sebenarnya.Dan setelah itu kebetulan juga gw Ama dia masuk ke sekolah yang sama juga meskipun beda jurusan.Dan kalau dibilang gw Ama dia termasuk pasangan yang romantis.Sampai semua teman kelas gw iri Ama gw.
Tapi pada suatu hari gw diputusin bro Ama dia.Dan yah lagi-lagi itu salah gw,karena gw berantem Ama dia dan gw karena emosinya gw sampai gak bisa gunain logika gw bro.Alhasil gw putus Ama dia.Dan buat kalian tahu gw juga mantan obesitas bro dulu gw punya berat badan hampir 110kg bro dan setelah putus berat badan gw turun sampai 80kg bro.Dan gw turun 30kg bukan karena gw ngambek gak mau makan kek cowo sekarang,atau ngerokok dan minum-minuman yang gak bener yang bisa ngerusak tubuh diri sendiri.
Tapi bukan berarti menjalin sebuah hubungan itu jelek ya bro,tapi ini emang salah gw karena gw terlalu fokus sama cewe dan ninggalin kesehatan gw bro.Dan setelah itu gw sadar bro"Gw gak bisa klo badan gw seperti ini!gw harus berubah jadi lebih baik!".Dan yah dari kata itu gw mulai lakuin diet bro atau Deficit Calorie.Dimana gw belajar dan dalami tentang nutrisi-nutrisi dari Karbohidrat,Protein,dan lemak bro.Dan bukan cuman belajar mengatur makan bro tapi gw belajar untuk bergerak bro, berolahraga,hampir semua olahraga gw cobain.Dan gw juga lupa gw waktu menjalin hubungan Ama dia,gw Ama dia sering begadang bro,chat-an malam-malam,telponan sampai larut malam bro.
Tapi hidup gw berubah bro semenjak gw mengenal yang namanya home workout bro.Gw gunain rasa heartbreak atau patah hati buat gw jadiin energi buat berubah menjadi lebih baik dari sebelumnya.Gw lakuin home workout dengan dengerin lagu bro,dan workout sambil dengerin lagu juga salah satu saran gw buat kalian semangat bro.Dan karena patah hati bro gw bisa rasain yang namanya olahraga hampir tiap hari yang dulunya cuman main game berhari-hari,tidur yang teratur dari yang dulunya suka begadang,dan atur makanan dengan hitung kalori dari yang dulu suka makan dan minum yang sembarangan.Dan semua itu berawal dari 1 repetisi push up bro dan sampai sekarang gw ikut member gym.Awalnya pasti berat bro buat ninggalin makanan seperti donat dan ice cream, tapi gw paksa agar gw bisa tahan dan gw bisa turunin berat badan gw sebanyak 30kg dalam waktu 6 bulan bro.
Buat kalian semua bro yang ingin mencoba hidup sehat Lo coba aja olahraga yang Lo suka,gapapa bro Lo gonta-ganti olahraga yang penting Lo nyaman dan bisa hidup sehat.Dan jangan dengerin bro ledekan atau ejekan dari temen Lo "buat apa sih Lo hitung kalori,bersyukur aja punya badan gendut kek gitu!"Bersyukur?gak bro arti bersyukur itu ketika Lo mau menjaga kesehatan badan lo,bukan bersyukur untuk menerima apa yang terjadi.Awalnya emang banyak ejekan bro dari teman kalian,tapi ketika kalian udah berhasil dan kini gw dijadiin pandangan temen gw dikelas buat diet.Emang awalnya susah bro buat gerak,tapi paksa aja bro coba aja 2-3 bulan Lo bakal kecanduan buat olahraga bro.
Kata-kata dari gw "hidup kalau gak mau dipaksa ya mati aja!".Dan dari home workout ke gym bedanya lumayan berpengaruh bro buat gw.Waktu workout di rumah gw gak ada temen bro,gw introvert,tapi setelah gw kenal gym gw bisa dapat teman dan bisa sharing ilmu gw ke temen-temen gym tentang program latihan dan atur makanan bro.Sekarang udah gak jaman bro putus cinta pelampiasan nya nangis berhari-hari, Minum yang gak bener,ngerokok udah gak jaman bro,sekarang ketika Lo putus cinta Lo gunain rasa itu buat jadiin energi buat berubah jadi lebih baik bro, olahraga,cari pengalaman atau kerja yang lebih giat,cari ilmu yang lebih tinggi atau buat sebuah karya agar disegani oleh masyarakat bro.Gak ada bro kata"Gw gak bisa diet tahan makanan manis"Lo bisa bro!Lo pasti bisa! Awalnya memang harus dipaksa bro nanti lama-lama Lo bakal terbiasa "terpaksa,terbiasa,bisa,luar biasa bro".Dan gym atau workout bukan sekedar olahraga tapi gym bisa jadiin hidup Lo lebih disiplin dan membuat gym jadi gaya hidup dan bukan sekedar rutinitas.
Sekian dari gw bro ini cerita yang mungkin bisa jadiin motivasi buat kalian untuk berubah menjadi hidup lebih sehat.Gunain patah hari karena diputusin mantan Lo buat berubah jadi yang lebih baik bro,dan bukan masalah cewe juga bro, motivasi biasa datang dari mana aja.Mungkin ini cerita dari gw.Maaf kalau gw ada salah kata.Buat gymbro-gymbro atau orang yang mau mulai hidup sehat kalian boleh tanya ke gw lewat komentar bro, dan gw akan berusaha menjawab sebisa gw bro.Terimakasih!