Pembaca tentu mengenal istilah diary, bukan? Diary (diari) tiada lain adalah catatan berbagai hal dalam kehidupan sehari-hari.
Banyak orang menggunakan sebuah buku sebagai tempat mencatat kegiatan harian mereka. Ada juga yang menuliskannya di komputer dan menyimpannya dalam format soft file.
Manfaat Diary, Apa Saja?
Apapun sarana yang dipakai dan format yang dipilih, diary tetaplah catatan mengenai hal-hal yang dilakukan setiap hari.
Lalu, muncul pertanyaan, apakah sesungguhnya manfaat diary itu? Mari kita bahas satu per satu.
Pertama, membantu mengingat.
Ada banyak kegiatan yang kita lakukan dari waktu ke waktu. Kalau kegiatan-kegiatan itu tercatat dalam diary, maka akan mudah kita mengingatnya kembali. Hanya dengan membuka catatan, kita menjadi tahu kapan, di mana, dan apa saja kegiatan yang sudah pernah kita lakukan.
Jadi dengan diary, kita sangat terbantu mengingat kembali hal-hal yang sudah lewat. Pikiran kita terkadang mengalami kesulitan mengingat sesuatu yang sudah lama. Apalagi kita sudah mulai pikun lantaran sudah berumur.
Ada ungkapan bahwa “manusia itu tempatnya lupa.” Cacatan harian membantu kita mengingat kembali hal-hal yang sudah lewat.
Kedua, menuangkan pemikiran dan perasaan.