Memiliki kulit wajah yang sehat dan bercahaya adalah keinginan semua orang. Namun, mempertahankan wajah berseri tidak selalu mudah karena kenyataannya, ada masa di mana kulit bercahaya terlihat semakin kusam. Wajah kusam adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi kulit wajah yang tampak kusam, tidak cerah, dan kurang bercahaya.
Ada tanda-tanda kulit tidak sehat hingga menyebabkan wajah kusam dan terlihat kurang nutrisi pada tubuh. Faktor-faktor yang menyebabkan wajah kusam bisa Anda ketahui dalam penjelasan di bawah ini.
Berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan kulit wajah menjadi kusam:
1. Paparan sinar matahari berlebihan
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kolagen dan menyebabkan kulit terlihat kusam. Sinar UV juga dapat meningkatkan produksi melanin, yang dapat menyebabkan timbulnya bintik-bintik hitam atau hiperpigmentasi.
2. Polusi
Paparan polusi udara dan zat-zat berbahaya lainnya dapat merusak kulit dan menyebabkan penumpukan radikal bebas. Hal ini dapat mengganggu produksi kolagen dan menyebabkan kulit terlihat kusam.
3. Gaya hidup yang tidak sehat
Kurangnya tidur, konsumsi makanan yang tidak sehat, kurangnya asupan air, dan kebiasaan merokok dapat berkontribusi terhadap penampilan kulit yang kusam.
4. Stres
Stres yang berkepanjangan dapat mempengaruhi kesehatan kulit secara negatif. Produksi hormon stres seperti kortisol dapat merusak kolagen dan elastin, menyebabkan kulit tampak kusam.
Untuk mengatasi wajah kusam, berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu:
1. Membersihkan wajah secara teratur
Pastikan Anda membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari dengan pembersih yang cocok untuk jenis kulit Anda. Pembersih yang lembut membantu menghilangkan kotoran, minyak dan sisa makeup yang dapat menyebabkan kulit tampak kusam.
2. Menggunakan eksfoliasi
Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan kulit terlihat kusam. Gunakan scrub wajah atau produk eksfoliasi kimia yang mengandung asam AHA (alpha hydroxy acid) atau BHA (beta hydroxy acid) secara teratur, tetapi jangan terlalu sering agar tidak merusak kulit.
3. Menggunakan masker wajah
Masker wajah dapat memberikan kelembapan tambahan dan nutrisi pada kulit. Pilih masker yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C, niacinamide atau peptida untuk membantu mencerahkan dan memberikan efek revitalisasi pada kulit.
4. Menggunakan serum atau krim yang mengandung bahan aktif yang mencerahkan
Pilih produk perawatan kulit yang mengandung bahan seperti vitamin C, retinol, kojic acid, arbutin, atau licorice extract. Bahan-bahan ini dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.