Mencuci Tangan yang Baik dan Benar: Bagaimana dan Kapan?

[caption id="" align="aligncenter" width="360" caption="Sumber Image : www.gianteagle.com"][/caption]

Dalam dunia kesehatan, anda tentunya tidak akan dibiarkan memegang benda sesuka anda dengan tangan yang terbuka atau tanpa sarung tangan. Karena di dunia kesehatan haruslah higienis. Itulah mengapa banyak di rumah sakit menggunakan wastafel di setiap kamar inap. Ya tentunya untuk menghindari bakteri, kuman atau virus yang bisa hinggap di tangan anda. lalu tahukah anda, bahwa Paling tidak 80% dari penyakit menular itu ditularkan melalui sentuhan. Bahkan ada penelitian yang mengatakan bahwa banyak sekali orang yang meninggal karena penyakit menular yang disebabkan oleh kesalahan dalam mencuci tangan yang menyebabkan cuci tangan steril tidak benar.

Lalu bagaimana cara mencuci tangan yang benar ? berikut langkah – langkahnya.

1. Basuh tangan Anda dengan air yang bersih, kalau bisa yang hangat, menggunakan sabun cuci tangan yang tepat dan ampuh membersihkan kuman seperti produk lifebuoy clinic shield.
2. Gosok kedua tangan dan pastikan semua permukaan tangan terbasuh dengan air dan sabun.
3. Gosokkan tangan dengan sabun selama 15 – 20 detik.
4. Basuh keseluruhan tangan Anda di bawah air yang mengalir untuk memastikan kuman terbuang bersama dengan aliran air.
5. Gunakan tisu toilet atau hand dryer (pengering tangan otomatis) untuk mengeringkan tangan.
6. Sanitizer alkohol dapat digunakan sebagai pengganti cuci tangan ketika air dan sabun tidak tersedia.

Ada penelitian yang mengatakan bahwa mencuci tangan menggunakan sabun adalah hal yang paling efektif menghilangkan beberapa virus yang biasa menempel di tangan.

Lalu kapan saja harus mencuci tangan yang benar ini ? yang pastinya adalah sebelum anda dan keluarga anda makan. Ajak keluarga untuk mencuci tangan terlebih dahulu agar kuman yang menempel di tangan tidak ikut masuk ke dalam tubuh anda dan juga keluarga anda. selain itu juga mencuci tangan diperlukan ketika sebelum dan sesudah menyentuh orang yang sakit atau terluka. Agar kuman tidak menghampiri pasien dan anda juga terhidar dari virus yang ada pada pasien.

Itulah beberapa cara mencuci tangan yang benar. Yang pasti dengan cuci tangan steril, kesehatan anda akan terjamin dan juga terlindungi dari serangan virus, bakteri, ataupun kuman.