Demak-Personel Kodim 0716/Demak melaksanakan kegiatan lari aerobic di alun alun simpang enam Kabupaten Demak,aerobik yang merupakan kegiatan rutin setiap hari selasa dan kamis dengan tujuan untuk menjaga fisik para Prajurit dan PNS agar tetap sehat sehingga terhindar dari berbagai penyakit yang dapat menganggu aktivitas, Selasa (10/10/17).
Sebelum kegiatan aerobic, terlebih dahulu di laksanakan pengecekan personil sebagai apel pagi di alun alun simpang enam. Dalam hal ini sebagai pengambil apel Kapten Inf Bambang Susilo (Danramil 04/Dempet)Kodim 0716/Demak.
Pada kesempatan ini Kapten Inf Bambang Susilo menyampaikan, "kegiatan aerobic seperti ini adalah merupakan kesejahteraan dan harus di laksanakan dengan senang hati, semangat, tapi tidak mengabaikan dari pada faktor keamanan. Aerobik merupakan agenda wajib bagi setiap prajurit dan PNS, khususnya seluruh prajurit TNI jajaran Kodim 0716/Demak, dalam memelihara kemampuan dan kebugaran".
Dalam kegiatan aerobik ini selain melaksanakan Lari juga melaksanakan, sit up dan push up sebagai gerakan tambahan yang bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan ketahanan serta kekuatan fisik agar semakin baik.(Pendim 0716
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H