Salad buah ialah salah satu makanan yang memiliki banyak nutrisi pasalnya makanan satu ini terdiri dari berbagai kombinasi buah-buahan yang kaya manfaat. Selain buah sebagai bintang utamanya, yogurt ataupun mayonaise juga menjadi bahan pelengkap. Lantas apa manfaat dari mengonsumsi salad buah.
Salad buah memiliki rasa manis yang membuat semua orang dari berbagai kalangan jatuh cinta dengan cemilan satu ini. Selain memiliki cita rasa yang manis salad buah juga memiliki manfaat seperti membantu mengurangi berat badan selama proses diet, melancarkan pencernaan hingga baik untuk kesehatan kulit.
Untuk membuat salad buah tidaklah sulit, kamu bisa memilih buah apapun yang kamu suka lalu potong sesuai selera ataupun ukuran yang lebih kecil. Lalu siramkan yougurt ataupun mayonaise sesuai selera. Kamu juga bisa menambahkan toping seperti keju atau coklat parut.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H