Buah-buahan yang dapat Melepas Dahaga saat Berbuka Puasa

Bulan puasa menjadi salah satu ibadah rutin tahunan bagi masayarakat muslim di seluruh dunia, hidangan saat berbuka adalah salah satu moment yang paling ditunggu tunggu setelah melakukan puasa seharian, tentu kebanyakan orang menginginkan hidangan menyegarkan yang dapat melepaskan dahaga saat berbuka puasa, salah satunya adalah hidangan dengan bahan dasar buah buahan.

Brikut beberapa rekomendasi buah buahan yang dapat dijadikan hidangan saat menu buka puasa :

• Semangka

Buah semangka yang menjadi buah terfavorit sebagai hidangan pembuka saat buka puasa. Karena rasanya yang manis, dan memiliki kandungan air tinggi, membuat semangka menjadi menu utama saat puasa.

• Melon

Buah melon, yang biasanya disantap dengan berbagai macam buah lainnya yang dijadikan menu sop buah.Campuran es batu dan susu kental manis menambah kesegaran melon sebagai pelepas dahaga setelah menjalani puasa seharian penuh.

• Pepaya

Bush pepaya yang juga menjadi salah satu buah pilihan baik disaat buka puasa maupun ketika sahur.Kandungan serat dan vitamin A pada pepaya dipercaya mampu melancarkan saluran pencernaan, apalagi disaat puasa yang biasanya tubuh kekurangan serat.

• Blewah

Buah Blewah juga tidak tertinggal untuk dijadikan salah satu menu dalam berbuka, dengan kaya akan kandungan air yang tinggi dan aroma yang menyegarkan buah ini mampu memberikan rasa yang lega bagi tubuh saat berbuka puasa, bahkan buah ini menjadi buah ikonik disaat bulan puasa. Biasanya buah ini di padukan dengan es dan sirup yang biasa di sebut es blewah.