Tips Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba

BMKG menyebutkan Indonesia memasuki pancaroba musim hujan ke musim kemarau pada Maret, April, Mei 2023. 

Pancaroba adalah terjadinya pergantian dua musim, seperti pergantian musim hujan ke musim kemarau atau saat musim kemarau ke musim hujan. Indonesia termasuk kedalam negara iklim tropis yang dimana hanya mempunyai dua musim saja.

Adanya pancaroba ini bisa berdampak pada kesehatan tubuh seseorang. Munculnya penyakit-penyakit atau virus bisa terjadi karena perubahan suhu yang signifikan. Seperti flu, diare, demam berdarah pun bisa saja terjadi karena adanya pancaroba.

Maka dari itu masyarakat agar dihimbau untuk selalu menjaga kesehatan di musim pancaroba ini. Contohnya seperti istirahat yang cukup, minum air putih yang cukup, rajin berolahraga, menjaga kebersihan tubuh dengan mandi 2x sehari, cuci tangan sebelum atau sesudah makan, mengkonsumsi vitamin.