Lihat ke Halaman Asli

Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan

Diperbarui: 30 November 2020   22:24

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Kalian semua pasti sudah tidak asing dengan daun kelor, daun yang sering tumbuh disekitar jalan ataupun di kebun kebun. Daun kelor merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral cukup tinggi. Daun kelor mengandung vitamin A, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6, serta vitamin C. 

Daun kelor sangat dikenali oleh orang jaman dulu karena segudang manfaatnya yang bagus untuk tubuh kita seperti :

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

2. Memperlambat penuaan dini

3. Mencegah kanker

4. Sangat baik untuk ibu menyusui

5. Memiliki sumber protein yang sangat tinggi 

6. Menurunkan tekanan darah tinggi

7. Menurunkan tekana  darah tinggi

Dan masih banyak lagi

Cara pengolahan daun katuk sangat gampang seperti anda memasak bayem. 

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline