Empat sehat lima sempurna mepakn makanan yg pada umumnya di gunakan sebagai cara meprtahnakan tubuh tetap sehat, namun disamping itu harus dibarengi dengan olahraga yg dilakukan rutin tiap Minggu dan dibarengi makanan yg berserat.
Apalagi saat ini masih terjadi kekuatan tubuh harus lebih dijaga,tidak hanya menginginkan makanan siap saji bahkan makanan yg berlemak jga semakin dihajar konsumen saat ini.
Semangat selalu melalui pandemi ini dari kesehatan tubuh dan aktivitas yg menggunakan protokol kesehatan...
Trimakasih
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H