Menyimak acara di TV semalam yang membicarakan tentang obesitas/kelebihan berat badan, tentunya bagi orang yang mempunyai kelebihan berat, haruslah diwaspadai karena dapat menjadi faktor berpengaruh terhadap usia orang tersebut.
Nah, bagi kompasianer yang memiliki kelebihan berat badan dan ingin menguranginya, dapat mengikuti TIPS dari saya berikut ini:
Gelengkan kepala anda setiap 3 kali sehari, ke kiri dan ke kanan, terutama di SAAT ANDA DIAJAK MAKAN.
Mudah kan...??
Selamat Pagi Kompasianer....!!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H