Pada zaman seperti sekarang ini begadang bukan lagi hal yang lazim bagi masyarakat. Dikutip dari Alodokter, arti kata begadang dalam kamus besar bahasa Indonesia (KBBI) adalah berjaga tidak tidur sampai larut malam. Pada umumnya tubuh manusia sudah disetting dengan jam biologis (ritme sirkadian) saat malam hari akan beristirahat dengan tidur dan saat siang hari akan beraktivitas.
Saat ini banyak mahasiswa yang sudah terjangkit efek begadang demi alasan tertentu tanpa mengetahui penyebabnya, terkadang alasannya tidak masuk akal seperti bermain game, menonton televisi atau sebagainya. Tetapi banyak pula yang melakukannya dengan alasan mengerjakan tugas kuliah yang menumpuk.
Walaupun waktu belajar di kampus sudah cukup lama, para dosen tetap memberikan tugas tanpa henti, belum lagi belajar tambahan atau pergantian jam yang mereka ikuti sehingga waktu mereka untuk mengerjakan tugas terkuras habis dan akhirnya memaksakan mereka untuk begadang.
Karena waktu tidur yang kurang di malam hari menyebabkan pagi mereka di kampus mengantuk dan hilangnya konsentrasi belajar mereka. Mahasiswa mengira bahwa dengan begadang mereka akan lebih paham materi pembelajaran sehingga menjanjikan prestasi yang tinggi, padahal kenyataannya tidaklah begitu. Karena waktu malam bukanlah waktu yang baik untuk melakukan pembelajaran, karena disaat malam hari tubuh membutuhkan istrahat minimal 8 jam.
Dikutip dari belajarpsikologi, Prestasi belajar ialah hasil usaha bekerja atau belajar yang menunjukkan ukuran kecakapan yang dicapai dalam bentuk nilai. Sedangkan prestasi belajar ialah hasil usaha belajar yang berupa nilai-nilai sebagai ukuran kecakapan dari usaha belajar yang telah dicapai seseorang, prestasi belajar ditunjukan dengan jumlah nilai raport atau nilai sumatif.
Adapun ciri-ciri orang yang suka begadang biasanya menurut penulis orang yang menyukai kopi seperti yang kita ketahui bahwa kopi mengandung kafein yang bisa membuat orang susah tidur.
Selain itu juga orang tersebut cenderung lebih pendiam karena jika seseorang itu begadang maka tenaga dan energinya terkuras sehingga berkurangnya semangat dalam beraktivitas hingga menyebabkan mereka diam saja.Yang otomatis akan berdampak pada keaktifan mahasiswa dalam proses belajar, yang mana akan berdampak pada prestasi belajarnya.
Alasan-alasan yang membuat mahasiswa begadang menurut penulis yaitu :
* Belajar, biasanya para mahasiswa rela mengorbankan waktu tidur untuk belajar dengan alasan kuis, tugas yang harus disiapkan besok, uts atau bahkan uas.
* Menonton film, tak sedikit juga mahasiswa yang begadang dengan alasan menonton film karena alasan menghibur diri setelah seharian melakukan aktivitas sehingga mereka lupa waktu dan akhirnya begadang.
* Bermain game, biasanya hal ini terjadi pada mahasiswa khususnya laki-laki apalagi bagi yang kecanduan, mereka bermain game online bersama teman-temannya, jika belum menang maka mereka tidak akan menyerah dan membuat mereka melupakan waktu tidurnya.
* Sulit tidur, ada pula sebagian mahasiswa yang kesulitan tidur padahal ia tidak melakukan aktivitas apapun.