Cara Meningkatkan Daya Ingat

Seiring dengan berjalannya waktu dan bertambahnya usia, kadang kemampuan kita untuk mengingat sesuatu menjadi semakin berkurang. Namun ada beberapa cara sederhana yang bisa kita lakukan untuk mencegah semakin parah nya hal yang biasa kita sebut dengan “pikun” ini.

1. 
   
2. Sering seringlah melatih otak anda dengan melakukan hal hal baru diluar rutinitas anda, sehingga fungsi otak anda akan semakin berkembang.
   
3. Tuliskan segalanya, banyak orang berpikir kalau mereka memiliki ingatan yang baik, maka mereka tidak perlu repot-repot untuk menuliskan segalanya. Namun sebaliknya, dengan menuliskan hal hal yang ada di pikiran anda, maka hal tersebut malah membantu peningkatkan memori anda.
   
4. Memahami sesuatu sepenuhnya, jika bos anda meminta anda untuk melakukan sebuah tugas, dan deskripsi mereka akan tugas tersebut tidak jelas, maka hal itu akan lebih sulit bagi otak Anda untuk memvisualisasikan tugas tersebut, dan sebagai hasilnya sangat besar kemungkinan otak anda akan melupakannya. Jadi, ajukan pertanyaan lebih mendetail tentang tugas yang diminta, dan benar benar pahami tugas yang diberikan.
   
5. Buat daftar list kecil, nomor telepon lebih mudah untuk dipahami karena mereka dibagi menjadi kelompok 081-555-1212 lebih mudah bagi otak untuk mengingat dari pada 0815551212.
   
6. Hidup sehat, penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mendapatkan jumlah tidur yang cukup mampu mengingat hal-hal lebih baik dari pada orang yang kurang tidur, dan orang yang tidak merokok mempunyai daya ingat yang lebih baik dari pada orang yang merokok.
   

Cara meningkatkan daya ingat secara alami paling praktis adalah dengan mengkonsumsi produk alami perlebahan, contohnya adalah Royal Jelly Liquid, dan Pollenergy yang bisa anda dapatkan DISINI.

Dimana kandungan hormon dalam royal jelly dan pollenergy terbukti dapat menunjang pertumbuhan sel. Protein yang terkandung dalam royal jelly dan pollenergy memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi dan  juga kaya akan asam amino, vitamin, dan mineral. Zat-zat tersebut adalah nutrisi penting untuk membantu meningkatkan fungsi biokimia serta fisiologis tubuh.

Maka dari itu, mengonsumsi royal jelly dan pollenergy sejak dini akan membuat kinerja otak dalam menyimpan memori semakin optimal.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai peran produk perlebahan dan manfaat madu lebih jelas lagi dan anda ingin mendapatkan madu asli dengan kualitas terbaik, bisa klik DISINI