Jika ingin mendapatkan gizi dan nutrisi lengkap maka Anda harus mengonsumsi susu. Salah satu pilihannya adalah susu kambing. Mengapa? Karena manfaat susu kambing asli bagi manusia sangat banyak.
Walaupun demikian, memperoleh susu ini tidak semudah menemukan susu sapi. Terutama susu kambing etawa yang punya berbagai khasiat penting bagi manusia. Oleh karena itu, Anda harus mengonsumsinya dengan teratur jika mengetahui produsen susu tersebut.
Penelitian dari IPB (perbandingan ASI, susu Sapi & susu Kambing)
Susu kambing asli tentunya punya berbagai khasiat yang baik, seperti:
1. Mengandung Lemak Baik
Manfaat susu kambing etawa yang pertama adalah memiliki lemak baik. Kandungan lemak esensial di dalamnya merupakan yang paling mudah dicerna. Jadi, lemak ini cepat terbakar menjadi energi dan tidak akan menumpuk di dalam tubuh.
Karenanya, susu kambing sangat cocok menjadi asupan gizi tambahan bagi orang yang ingin diet. Selain itu, susu ini tidak akan membuat kolesterol meningkat sehingga siapapun cocok meminumnya.
2. Menjaga Kesehatan Organ Jantung
Susu kambing ini mengandung kalium yang berguna untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi. Jadi, dengan mengonsumsi susu ini maka jantung Anda akan semakin sehat. Karena, kerja jantung menjadi lebih ringan sehingga Anda terhindar dari serangan jantung.
Jika Anda mengimbangi hal ini dengan olahraga dan pola makan yang teratur. Maka, Anda akan terhindari dari berbagai penyakit lainnya.
3. Terserap dengan Mudah