Lihat ke Halaman Asli

"Cara Mengendalikan Rasa Takut".

Diperbarui: 24 Juni 2015   18:51

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Gadget. Sumber ilustrasi: PEXELS/ThisIsEngineering

Satu-satunya yang ditakutkan di dunia ini adalah rasa takut itu sendiri.
Rasa takut itu selalu lebih buruk daripada hal yang ditakutkan.

Sebelum kau bisa mengalahkan musuhmu, kalahkanlah dulu rasa takut dihatimu.
Karena sesungguhnya musuh terbesar kamu adalah dirimu sendiri [rasa takut].

Kita sebenarnya tidak takut pada sesuatu yang sering kita alami.
Justru kita seringnya hanya takut pada pikiran/bayangan kita sendiri.
Padahal belum tentu itu semua yang akan terjadi di kehidupan kita.

Kita selalu membayangkan hal2 yg negatif/buruk pada apa yg belum terjadi.
Walaupun sebenarnya belum tentu itu yang akan kita alami dikehidupan nyata.

Oleh krn itu mulai sekarang, lihatlah sesuatu itu dgn pandangan yg positif.
Maka lama2 ketakutanmu  itu akan berganti dengan keberanian.

Ketakutan itu muncul dari ketidaktahuan & kekhawatiran yg berlebihan.

Oleh karena itu kita harus tau bagaimana cara mengendalikan rasa takut itu.
Cara paling efektif menghilangkan ketakutan adalah dgn melakukan apa yg kamu takutkan.

Latihan melawan rasa takut itu bukan berarti menghindar dari rasa takut itu.
Tapi justru ajaklah sesuatu yang menakutkan menjadi akrab dengan diri kamu.

Akrabilah sumber rasa takutmu, sehingga sumber bahaya bukan lagi merupakan lawan.
Tapi sudah berfungsi sebagai teman dan sahabat kamu dikehidupan ini.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline