Apa manfaat Susu Kedelai?
susu kedelai adalah minuman yang kaya akan nutrisi dan baik untuk kesahatan diri anda. Susu kedelai memiliki beberapa manfaat, Berikut manfaat dari susu kedelai.
1. Membantu pertumbuhan
Manfaat pertama susu kedelai adalah membantu pertumbuhan si kecil, Susu kedelai bisa membantu pertumbuhan si kecil pada masa pertumbuhan agar cepat membantu pertumbuhan. Karna susu kedelai juga megandung protein yang banyak.
sumber : pixabay.com
2. Membantu Menurunkan Kolestrol
Susu Kedelai juga bermanfaat untuk menurunkan kolestrol. Asam Amino dan Isofalvon yang ada di dalam susu kedelai mempunyai fungsi menurunkan kolestrol dalam darah anda.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi kalian yang sedang program diet kalian bisa mengkonsumsi susu kedelai untuk membantu program diet kalian. Untuk mencegah obesitas di karenakan susu kedelai mengandung protein yang tinggi.
4. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Selain membantu menurunkan berat badan, susu kedelai juga bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi. Terutama terhadap anak anak.