Banyak dari masyarakat masih meremehkan dan tidak memperhatikan fungsi imun yang berperan sangat penting terhadap pencegahan Virus Covid-19
dari sini lah mahasiswa universitas Muhammadiyah malang yang melakukan program pengabdian masyarakat oleh mahasiswa (PMM) tergerak untuk mengedukasi betapa pentingnya
kita memperhatikan daya tahan tubuh di masa pandemi ini. poin poin berikut adalah cara menjaga daya tahan tubuh kita :
1. Konsumsi Makanan Bergizi
Mengkonsumsi makanan- makanan bergizi yang kaya
akan anti oksida demi membantu melawan radikal
bebas. Untuk meningkatkan imunitas, diperlukan juga, begitupula
makanan dan minuman bervitamin yang sangat penting bagi tubuh
2. cukup istirahat
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, tentu penting bagi sesorang
untuk mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Hal ini di karenakan