Penyakit diabetes mungkin menjadi salah satu penyakit yang mulai banyak di rasakan oleh beberapa golongan masyarakat. Perubahan gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan yang juga tidak mendukung unsur kesehatan, sejumlah penyakit lainnya yang sering menjadi hantu untuk masyarakat modern seperti obesitas, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, kanker, dan stroke.
Salah satu pola makan yang menjadi trend dan banyak di sukai generasi milenial, tanpa disadari, justru meningkatkan asupan karbohidrat dan kadar gula secara berlebihan.
Penyakit diabetes, umumnya jarang di ketahui oleh masyarakat luas karena beberapa sebab. Selain kurang memahami ciri-ciri yang menjadi gejala awal diabetes, akibatnya hal ini memberikan akibat yang lebih buruk pada penderitanya.
Sedikitnya ada 7 ciri-ciri yang sering di keluhkan oleh pasien penderita diabetes, di antaranya :
1. Keseringan buang air kecil
Tanda-tanda seseorang yang terindikasi menderita diabetes, umumnya mudah mengalami buang air kecil dalam kehidupannya. Tidak jarang sering terjadi saat sedang tidur nyenyak dan mendapat dorongan untuk ke kamar kecil untuk buang air kecil.
Biasanya, indikasi buang air kecil yang berlebihan dapat di lihat pada pasien penderita diabetes yang sering melakukan hal ini lebih dari 7 kali dalam satu hari.
2. Sering merasa haus
Kebiasaan buang air kecil yang sulit terkontrol dan sering meningkat dalam kehidupan harian, akan membuat tubuh kekurangan cairan. Oleh sebab itu, mereka sering merasa cepat haus.
3. Sering merasa lapar
Gejala perasaan lapar yang di alami seseorang meskipun belum lama makan, dapat terjadi karena asupan makanan yang diperoleh tidak menjadi sumber energi. Umumnya makanan yang di konsumsi akan berubah menjadi sumber energi yang digunakan sebagai pasokan aktivitas setiap hari.