Cara menghilangkan jerawat secara alami. Jerawat adalah masalah yang membuat risih berbagai kalangan. Terkadang kita tidak pede dengan masalah jerawat yang kita hadapi. Ternyata jerawat ini bukan hanya terjadi pada remaja saja tapi juga bisa terjadi pada orang dewasa. Banyak cara menghilangkan jerawat yang dilakukan. Tapi terkadang cara yang dilakukan malah memperparah jerawat atau malah menimbulkan iritasi. Untuk itu kita harus tahu cara untuk menghilangkan jerawat yang benar.
Gangguan kulit ini bisa diatasi dengan berbagai cara yang alami, yaitu dengan memanfaatkan bahan alami yang terdapat di lingkungan sekitar kita. Di lingkungan kita terdapat berbagai macam bahan alami yang biasa digunakan untuk menanggulangi berbagai macam masalah kesehatan. Nah jerawat juga bisa diatasi dengan menggunakan bahan alami sehingga resiko wajah terkena bahan kimia dapat terminimalisir.
Cara menghilangkan jerawat
Banyak orang yang berpikir kalau cara menghilangkan jerawat dengan obat akan membuat jerawat cepat sembuh. Tapi sebenarnya tergantung bahan yang terkandung dalam obat, apakah obat itu memakai bahan alami atau bahan kimia. Menggunakan obat jerawat memang akan membuat jerawat cepat sembuh, tapi juga membuat jerawat akan cepat datang kembali. Artikel ini akan membahas bagaimana cara menghilangkan jerawat secara alami.
Cara menghilangkan jerawat secara alami
1. Rutinlah mencuci muka
Cuci muka adalah salah satu cara mencegah jerawat yang paling mudah dilakukan dan adalah cara mencegah jerawat yang paling baik. Seringlah mencuci muka minimal 2 kali sehari. Cuci muka berguna untuk menyingkirkan kotoran, terutama untuk anda yang sering bepergian dan sering terkena debu.
2. Makanan sehat
Sering - seringlah mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Jangan terlalu sering makan makanan yang berminyak. Jangan terlalu sering makan fastfood, jangan terlalu sering makan makanan yang mengandung kandungan gula yang tinggi.
3.Tidur cukup
Kurang tidur akan menurunkan sistem imun tubuh.
Detox racun pada tubuh manusia terjadi pada jam 11 malam - jam 6 pagi, salah satunya adalah racun penyebab jerawat.