Insecure adalah perasaan yang ada dalam diri seseorang yang menimbulkan rasa tidak aman. perasaan insecure normal terjadi pada setiap orang meskipun ada beberapa orang, insecure terjadi secara terus menerus.
Insecure yang yang terjadi secara terus-menerus bisa berakibat buruk pada kehidupan sehari-hari dan mental health seseorang.
Insecure sendiri bisa terjadi saat merasa malu, tidak percaya diri, rasa bersalah,mendapat kritikan negative, sedang khawatir atau merasa ada suatu kekurangan pada diri sendiri.
Berikut penyebab terjadinya rasa insecure pada seseorang.
Trauma
Efek trauma yang didapatkan pada masa lampau mengakibatkan etidakpercayaan diri yang mengaibatkan seseorang mengalami insecure.
Kritikan negatif
Kritikan negatif bisa mempengaruhi mental seseorang, dikarenakan ia merasa tertekan saat mendapat sebuah kritikaan negatif tentang dirinya. Kritikan negatif dapat mengakibatkan orang nekat menyakiti dirinya sendiri bahkan sampai berpikiran untuk bunuh diri.
Tidak percaya diri
Seseorang yang merasa tidak percaya diri cenderung memikirkan hal negatif pada dirinya, hal tersebutlah yang mendorong seseorang merasa insecure.
Sifat perfesionis