Suami Bunda suka marah-marah dan bikin seisi rumah gaduh?
Jangan dilawan secara langsung, ya.
Lho, kok jangan? Padahal kita juga ikutan emosi lho!
Benar, pastinya tidak menyenangkan melihat suami kira hobi marah-marah.
Masalah kecil saja bisa jadi bahan omelan.
Akan tetapi, bila Bunda turuti emosi Bunda dengan ikut marah, situasi justru makin runyam dan masalah tidak akan selesai.
Daripada situasi makin memanas dan ujungnya bikin hancur rumah tangga, Bunda bisa lakukan beberapa tips berikut ini.
Tetap Rileks dan Tenang
Tenangkan diri Bunda dengan mengambil nafas dan menghembuskannya perlahan secara teratur.
Daripada meladeni kemarahan suami, lebih baik Bunda fokus saja untuk mengelola emosi Bunda sendiri agar tetap tenang.
Dengan tidak terpancing emosi, setidaknya Bunda sudah membantu mencegah pertengkaran dan api kemarahan yang lebih besar.