Jangan Lupa Self Reward..!!
Self Reward dapat diartikan sebagai bentuk penghargaan kepada diri sendiri setelah mencapai suatu goals tertentu. Terkadang kita sering lupa bagaimana menghargai diri sendiri atas pencapaian goals, selama ini kita lebih sibuk mengapresiasi keberhasilan pencapaian orang lain dari pada diri sendiri. Self reward penting dilakukan karena inilah cara menghargai diri sendiri atas semua effort yang dilakukan untuk mencapai goals tertentu.
Pertanyaanya kalo effort kita belum ada yang mengapresiasi lalu siapa yang akan mengapresiasi? Jawabannya selain diri kita sendiri. Dengan memberikan self reward terhadap effort diri sendiri secara tidak langsung akan memberikan effect semangat dan motivasi untuk meningkatkan produktivitas kita dimasa yang akan datang dan tentunya akan memberikan kita kebahagiaan.
Lalu bagaimana caranya memberikan self reward, setiap orang memiliki cara yang berbeda beda untuk mengapresiasi diri. Bentuk self reward tidak harus barang mewah, tetapi bisa dilakukan dengan cara sederhana seperti berolahraga (lari, sepeda, gym, dll), Me Time atau meluangkan waktu untuk diri sendiri misalnya rebahan, main game, nongkrong ngopi dll. Selamat mencoba selamat menghargai diri sendiri.