Menurut data yang didapatkan oleh Globacon di tahun 2020 menunjukkan bahwa jumlah kasus kanker payudara mencapai 16,6% dengan jumlah 68.858 kasus. Kanker payudara menempati urutan pertama kasus kanker di Indonesia dan menjadi salah satu penyumbang kematian terbesar akibat kanker.
Kanker payudara adalah tumor ganas yang terbentuk dari sel-sel payudara yang tumbuh dan berkembang tanpa terkendali sehingga dapat menyebar ke organ lainnya. Kanker payudara muncul dengan gejala yang berbeda-beda. Di beberapa kasus gejalanya dapat langsung dirasakan, dan beberapa kasus lainnya sang penderita bisa saja tidak merasakan langsung gejalanya
Kementrian Kesehatan Indonesia menjadikan kanker payudara sebagai salah satu yang mendapat prioritas penanganan. Bersama Yayasan Kanker Payudara Indonesia sebuah program dikeluarkan Bernama SADARI. SADARI merupakan akronim dari perikSA payuDAra sendiRI. SADARI terdiri dari 6 langkah yang dapat dilakukan sepuluh hari setelah menstruasi.
- Berdiri tegak. Cermati apakah terdapat pembengkakkan dan perubahan permukaan kulit payudara.
- Angkat lengan ke atas, tekuk siku, dan tangan di belakang kepala. Dorong siku ke belakang dan lihat bentuk dan ukuran payudara anda.
- Kedua tangan berada di pinggang lalu condongkan bahu kedepan sehingga payudara menggantung. Amati ukuran dan bentuknya.
- Angkat lengan kiri, tekuk siku sehingga memegang punggung. Raba dan tekan area payudara hingga area ketiak menggunakan ujung jari tangan kanan, cermati dengan gerakan lingkaran dan lurus dari tepi payudara ke putting. Lakukan juga pada payudara sebelah kanan.
- Cubit puting. Lihat apakah ada cairan yang keluar. Seandainya hal itu terjadi segera buat janji dengan dokter
- Lakukan dengan posisi tiduran, beri bantal di bawah pundak kanan. Angkat lengan. Cermati dan ulangi tiga Gerakan yang telah dilakukan sebelumnya. Tekan menggunakan jari dari tepi payudara ke puttng.
SADARI merupakan cara untuk mendeteksi dini kanker payudara. Jika merasakan ada yang janggal dengan payudara setelah melakukan SADARI disarankan untuk melakukan pemeriksaan lanjut ke fasilitas kesehatan yang memadai.
https://jurnal.unpad.ac.id/mkk/article/view/26629/13177
https://p2ptm.kemkes.go.id/tag/enam-langkah-sadari-untuk-deteksi-dini-kanker-payudara
