Banyak cara dapat dilakukan untuk menghindari jerawat dan menghilangkan jerawat. Beberapa diantaranya adalah kebiasaan-kebiasaan sehari-hari yang dapat dengan mudah dilakukan.
Jerawat memang masalah klasik. Kehadirannya tak pernah diharapkan. Seringkali muncul tiba-tiba, bahkan kala sangat dibutuhkan wajah mulus untuk suatu acara.
Umumnya, usia pubertas merupakan menjadi awal mula tumbuhnya jerawat. Peningkatan produksi hormon androgen (hormon seksual) menjadi salah satu indikator pemicu timbulnya jerawat.
Jerawat umumnya disebabkan oleh penyumbatan pori-pori kulit. Penyumbatan ini dapat terjadi akibat produksi sebum berlebih oleh kelenjar minyak, penumpukan kulit mati, atau penumpukan bakteri.
Baik laki-laki maupun perempuan, tak pernah merasa nyaman dengan kehadiran jerawat.
Bila hanya satu dua jerawat mungkin tak terlalu dipikirkan, tetapi bila sudah tumbuh banyak, dapat mengganggu penampilan dan merusak kepercayaan diri.
Belum lagi bekas jerawat akan menimbulkan noda-noda hitam. Yang lebih parah akan membuat bopeng atau muka berlubang-lubang.
Agar tidak sampai galau oleh jerawat, ada baiknya untuk mencegah tumbuhnya jerawat.
Baca juga : Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat, Manfaatkan Kentang
Kita dapat membiasakan hal-hal kecil dalam keseharian guna mencegah tumbuhnya jerawat dan menghilangkan jerawat.
1. Tidak menyentuh wajah dengan tangan kotor
Tangan digunakan untuk melakukan berbagai aktivitas. Kita tidak pernah tahu berapa banyak debu, kotoran, bahkan kuman bakteri menempel di tangan.