Siapa yang tidak kenal dengan tanaman cengkeh, salah satu rempah-rempah khas Indonesia yang memiliki berbagai manfaat dengan rasa sedikit manis dan harum yang khas. Nutrisi yang terkandung dalam cengkeh sangat banyak. Bahkan, 2 gram cengkeh saja mengandung energi sebesar 21 kalori, satu gram karbohidrat, dan serat. Selain itu cengkeh juga mengandung vitamin K, vitamin C, kalsium, magnesium, dan vitamin E. Sungguh menakjubkan!
Karena kandungan gizi yang banyak, cengkeh memiliki banyak sekali keuntungan. Seperti yang dilansir pada ekosis.id, berikut adalah khasiat-khasiat dari tanaman cengkeh!
1. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Cengkeh dikenal mampu menjaga sistem pencernaan dengan merangsang sekresi enzim pencernaan dan mengurangi kembung pada perut, mengatasi iritasi lambung, dipsepsia, hingga rasa mual. Selain itu, cengkeh juga dapat mengatasi penyakit diare kronis.
2. Melindungi fungsi hati
Selain menjaga pencernaan, cengkeh juga dikenal dapat melindungi fungsi hati dengan kandungan antioksidan yang dimilikinya. Cengkeh juga dapat melindungi hati dari radikal bebas, dan fungsi hati juga bisa dilindungi karena cengkeh memiliki sifat hepatoprotektif.
3. Menguatkan tulang
Selanjutnya, cengkeh juga dapat menguatkan tulang. Kandungan hidrokarbon dalam cengkeh dapat menjaga kepadatan tulang dan meningkatkan kandungan mineral dalam tulang. Mengkonsumsi cengkeh juga baik bagi pengidap osteoporosis.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kuncup bunga cengkeh yang sudah dikeringkan juga mengandung senyawa yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan jumlah sel darah putih yang dapat membersihkan racun berbahaya dan mikroba-mikroba didalam tubuh. Dengan mengkonsumsi beberapa cengkeh, maka kesehatan tubuh pasti akan meningkat.
5. Mengatasi sakit gigi
Cengkeh mengandung senyawa eugenol yang mampu mengurangi nyeri gusi dan gigi, serta efektif mengatasi peradangan dan infeksi. Bagi kalian yang diderita sakit gigi, bisa coba makan cengkeh nih!
6. Meredakan nyeri
Karena senyawa yang ada pada tanaman cengkeh, kamu bisa menggunakan cengkeh untuk meredakan peradangan. Para peneliti juga telah membuktikan bahwa cengkeh dapat memberikan efek antinyeri, antiradang, dan mencegah kerusakan sel saraf.
7. Mengatasi mual dan muntah
Minyak cengkeh sendiri bisa mengatasi rasa mual bahkan muntah. Minyak esesnsial cengkeh sangat baik bagi tubuh berkat efek tenang yang dimilikinya.
8. Menghilangkan noda dan guratan pada kulit
Minyak cengkeh juga dipercaya dapat menghilangkan noda dan guratan yang ada pada kulit, sehingga semakin mempercantik kulit. Minyak herbal yang terbuat dari esens cengkeh dapat menghilangkan bekas luka dan gurata yang ada pada kulit dengan mudah!
9. Kondisioner dan mencegah rontok
Manfaat cengkeh selanjutnya adalah dapat membuat rambut menjadi lebih sehat. Cengkeh dapat digunakan sebagai kondisioner dan cara menggunakannya juga sangat mudah. Cukup oleskan minyak cengkeh pada kulit kelapa selama 5 sampai 15 menit kemudian bilas hingga bersih!