dampak mental down akibat gagal snmptn
mental down secara umum dipahami atau digambarkan sebagai pengalaman ketika seseorang mengalami tekanan psikologis yang menghadirkan beberapa gejala spesifik. Selama periode ini, penderita tidak dapat berfungsi dalam kehidupan sehari-hari.
Contohnya, tekanan tidak keterima SNMPTN. Gejala ini diawali dengan Beberapa gejala mental breakdown di antaranya adalah kesedihan, kekhawatiran, stres berat.
Ini sangat penting untuk dicegah, bagaimana caranya? Yuk, simak
1.hindari panik attack
2. tidak terfokus pada SNMPTN saja karena masih ada jalur lain
3. tidak meremehkan diri sendiri, percaya pada adanya jalan lain selain SNMPTN
4. Menghindari stress
5. Mengisi waktu luang dengan cara mengisinya dengan hobi
ini juga salah satu cara untuk menghindari stress saat saya tidak lolos SNMPTN, Kalian yang masih kepikiran SNMPTN, yuk simak melupakannya.
''Bisa diterima itu keren tapi bisa menerima itu lebih keren''