Lampung Selatan, Kalianda 6 Agustus 2024 - Dalam rangka meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental di kalangan remaja, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) kelompok 65 dari Universitas Islam Negeri Raden Intan Lampung mengadakan sosialisasi kesehatan mental untuk siswa MA Al-Khairiyah, Way Lahu, Desa Tengkujuh. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang lebih mendalam mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental serta cara-cara mengatasi stres dan tekanan yang sering dialami oleh para siswa.
Acara yang berlangsung selama satu hari penuh ini dihadiri oleh siswa dari kelas 11 dan 12. Dalam sosialisasi tersebut, para mahasiswa KKN menyajikan berbagai materi tentang pengertian kesehatan mental, faktor-faktor yang memengaruhi kesehatan mental, serta dampak buruk dari gangguan mental jika tidak ditangani dengan baik. Selain itu, mereka juga memberikan tips dan strategi untuk mengelola stres, seperti teknik relaksasi, meditasi, dan pentingnya menjaga keseimbangan antara aktivitas belajar dan beristirahat.
Kegiatan ini juga melibatkan sesi tanya jawab interaktif, di mana para siswa dapat mengajukan pertanyaan seputar kesehatan mental dan berbagi pengalaman pribadi mereka. Banyak siswa yang merasa terbantu dengan adanya sosialisasi ini, karena mereka menjadi lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental dan mendapatkan wawasan baru tentang cara-cara mengatasi tekanan akademis dan sosial.
Dengan diadakannya sosialisasi ini, diharapkan siswa Madrasah Aliyah Al-Khairiyah dapat lebih peka terhadap kondisi kesehatan mental mereka sendiri dan lingkungan sekitarnya, serta lebih siap menghadapi berbagai tantangan yang mungkin muncul di masa depan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H