Self Improvement atau yang biasa dikenal dengan peningkatan diri, adalah suatu kegiatan atau upaya untuk meningkatkan kapasitas dan kualitas diri agar menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya. Karena di setiap elemen kehidupan selalu ada perkembangan, setiap pribadi juga harus dapat menyesuaikan diri dengan perkembangan tersebut, ini menjadi alasan mengapa self improvement perlu dilakukan.
Baca juga: 2 Soft Skills Ini Bisa Kamu Improve di Bulan Ramadan
Selain itu, self improvement juga sebagai bentuk menghargai diri sendiri dengan menggali potensi dan mengasahnya menjadi kemampuan yang membuat percaya diri untuk mencapai tujuan dalam hidup, dengan begitu kita memiliki kesempatan untuk mencoba pengalaman yang sebelumnya belum pernah dicoba.
Tujuan hidup masing-masing orang memang berbeda, tetapi secara umum pasti sama, yaitu memperoleh kenyamanan dan ingin semua impian dapat terwujud. Tetapi banyak juga yang tidak atau belum berhasil dalam mewujudkan mimpi dikarenakan kapasitas diri yang memang belum memadai. Lagi-lagi ini menjadi alasan mengapa self improvement perlu dilakukan untuk memperjuangkan kualitas hidup yang kita inginkan.
Langkah utama ketika akan melakukan self improvement adalah menumbuhkan motivasi dalam diri, cari alasan yang kuat mengapa perlu untuk meningkatkan kapasitas diri dan apa dampak dari self improvement itu sendiri.
Berikut cara yang dapat dilakukan sebagai upaya peningkatan diri.
1.Buat Goals Harian
Agar semangat dalam proses peningkatan diri, kita harus memulainya dengan membuat tujuan, apa saja yang ingin kita capai dengan melakukan self improvement. Goals bisa dibuat per hari atau per minggu, harus ditulis dengan jelas agar kita tahu sudah sampai mana progres yang kita lakukan.
Baca juga: Kehadiran Buku "Self Improvement" Sebagai Solusi, Tatkala Kita Malu Berkunjung ke Psikolog
2.Baca Buku Setiap Hari
Pasti kita sering mendengar bahwa membaca sama dengan membuka cakrawala dunia. Bacaan yang bagus memang dapat mengubah seseorang menjadi lebih baik. Buatlah jadwal untuk membaca buku, luangkan waktu minimal 2 jam setiap harinya. Pilihlah bacaan yang memotivasi, sekarang juga sudah banyak tersedia buku tentang self improvement yang sangat dapat membantu proses peningkatan diri yang sedang dilakukan.