Tahu adalah bahan makanan yang sudah sangat familiar dengan masyarakat kita. Namun terkadang, menu masakan yang itu-itu saja, membuat anggota keluarga merasa monoton terutama si kecil yang terkadang masih suka pulih-pilih makanan.
Sebenarnya, seberapa baik sumber protein ini bagi kita?
Sangat baik. Karena memiliki banyak mineral penting, sehingga bermanfaat juga antara lain:
- Mengatasi Asam Urat
- Menurunkan Kolesterol
- Mencegah Anemia
- Mengatur Berat Badan
- Bersifat Anti Kanker
Atau untuk lebih jelasnya saya sertakan link https://jybmedia.com/2020/05/14/jangan-sepelekan-manfaat-tahu-mentah/
Langsung saja saya berbagi resep mengolah tahu untuk si kecil.
Bahan yang diperlukan:
250 gr tahu putih
1 buah wortel
50 gr laksa /sohun
1 butir telur