Lihat ke Halaman Asli

Aulia Puspanjali

Content Writer | Freelancer Social Media and Content Specialist

Menjelang UAS, Mahasiswa Wajib Baca!

Diperbarui: 2 Januari 2016   15:45

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Humaniora. Sumber ilustrasi: PEXELS/San Fermin Pamplona

Masihdengan suasana liburan untuk kalangan pelajar dan beberapa mahasiswa yang memang masih menikmati hari tenang sekaligus hari libur nya, beberapa mahasiswa yang memilih Yogyakarta sebagai tempat untuk menuntut ilmumemang berasal dari berbagai macam daerah, beberapa memang berasal dari luar jawa dan tidak sedikit yang memang asli Jogja, mereka yang berasal dari pulau jawa sendiri memilih untuk menikmati hari tenang sekaligus hari libur dengan pulang ke rumah masing-masing untuk bertemu dengan keluarga yang di rindukan, tetapi ada juga beberapa mahasiswa yang memilih untuk tetap stay cool di rumah kos nya karena memang jarak yang ditempuh untuk pulang ke rumah cukup memakan waktu sedangkan minggu-minggu ini adalah minggu yang sangat padat, beberapa tiket bus untuk tujuan tertenu seperti ibu kota Jakarta sold outtidak hanya tiket bus, tiet pesawat pun harga nya melonjak.

Beberapa mahasiswa mungkin sedikit kecewa karena tidak bisa merayakan tahun baru bersama keluarga yang sangat dicintai, mereka yang merayakan tahun baru dengan tidak bersama keluarga memilih untuk mengisi hari libur dan hari tenang menuju Ujian Akhir Semester dengan mengunjungi beberapa tempat-tempat wisata untuk sekedar merefresh fikiran bersama kawan yang juga tidak bisa menikmati hari tenang bersama keluarga tercinta.

Ada juga yang memilih memperbanyakkoleksi buku dengan mengunjungi toko buku atau berkunjung ke perpustakaan kota untuk menambah referensi buku. Hari tenang yang tidak tenangkalimat yang sering dilontarkan oleh beberapa mahasiswa yang masih memiliki beberapa deadline tugas di hari tenang, karena Ujian Akhir Semester memiliki pengaruh yang besar maka ada sebagian mahasiswa yang memilih untuk bersahabat dengan tumpukan buku-buku di hari tenang yang memang tidak tenang ini.

Ada beberapa tips menjelang Ujian Akhir Semester (UAS) bagi yang sedang berada di rumah tercinta ataupun rumah kos tercinta.

Olahraga

Untuk mahasiswa berolahraga mungkin menjadi salah satu hobby tetapi ada yang beranggapan bahwa olahraga hanya membuang-buang waktu, berolahrga tidak harus dilakukan dengan cara yang berat-berat seperti fitness dan olahraga yang memang memakan banyak waktu. Olahraga yang dimaksud disini adalah olahraga sebagai penyeimbang tubuh kita, antara beristirahat (tidur) dan menggerakan anggota badan. Cukup melakukan gerakan tubuh sederhana di pagi hari ditambah dengan melakukan push up, sit up, back up secukupnya.

Mengatur Pola Makan

Untuk yang satu ini, bagi mahasiswa yang berada di rumah kos nya, wajib untukmembaca dan merealisasian nya. Tidak harus dengan 4 sehat 5 sempurna seperti ketika berada di rumah tercinta yang bisa di hidangkan oleh ibu kita. Mengatur pola makan yang baik dengan meminimalisir mengkonsumsi makanan instan. Anakkos yang identic dengan makanan instan seperti hal nya mie instan, mie instan adalah salah satu sahabat setia bagi kalangan mahasiswa yang berada di rumah kos. Dengan meminimalisir nya atau bahkan tidak lagi mengkonsumsi nya kita bisa lebih mengatur pola makan dengan baik. Usahakan lebih sering mengkonsmsi sayur-sayuran agar tubuh lebih segar ketika menghadapi Ujian yang sudah berada di depan mata ini.

Kurangi Begadang

“Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya” Seperti lirik lagu yang sangat fenomanal ini, untukkalangan mahasiswa yang terbiasa begadang, tidur hingga larut malam sudah menjadi hal yang biasa, entah untuk sekedar bermain dengan gadget kesayangan nya atau menyelesaikan membaca novel best seller hingga larut malam. Istirahat yang cukup adalah satu cara menjaga kesehatan tubuh kita. Usahakan tidur maximal jam 09.00 wib karena dengan tidur terlalu larut membuat kekebalan tubuh kita juga menurun. Tidak hanya itu untuk mahasiswi yang selalu menjaga kecantikan, tidur hingga larut membuat mata menjadi sayu dan timbul jerawat. Dan untuk mahasiswi yang fanatic dengan drama korea yang belakangan banyak dimintai oleh beberapa mahasiswi-mahasiswi, sebaiknya untuk sedikit mengurangi dan menahan dulu keinginan untuk melanjutkan beberapa episode yang memang tidak hanya lima dan enam episode bahkan hingga puluhan episode. Hal ini sangat menganggu waktu untuk sekedar membaca halaman-halaman referensi buku yang dijadikan bahan Ujian Akhir Semester nanti.

Minimalsisir Urusan Hati “Cinta”

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline