Pentingnya Selflove: Bagaimana Menumbuhkan Hubungan Positif dengan Diri Sendiri

Pada artikel ini, akan membahas tentang bagaimana pentingnya mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain. Mencintai diri sendiri bukan hanya tentang menerima kekurangan diri dan berdamai dengan kekurangan tersebut. Kita harus berada dalam hubungan positif yang dapat membina diri sendiri untuk menjadi lebih baik dan tentunya dapat menjaga kesehatan fisik dan mental dari hubungan positif tersebut.

Di sisi lain, kurangnya cinta diri dapat berdampak negatif pada kesehatan mental kita. Hal ini dapat menimbulkan perasaan tidak berharga, ragu-ragu, dan bahkan menyakiti diri sendiri. Oleh karena itu, penting untuk memprioritaskan cinta diri dan menjadikannya bagian dari rutinitas kita sehari-hari, baik melalui praktik perawatan diri, afirmasi positif, atau mencari terapi.

Memprioritaskan cinta pada diri sendiri juga dapat membantu melawan pikiran negatif, sehingga kehidupan sehari-hari pun akan terarah menjadi lebih positif. Salah satu cara untuk menghindarkan pikiran negatif adalah dengan melatih kesadaran pada diri sendiri. Jika sudah mempunyai kesadaran diri, kita juga akan menyadari ketika orang membicarakan hal negatif, kita pasti akan langsung berpikir pembicaraan itu benar atau salah, dan merespon pada kedewasaan pikiran kita.