JEMBER- Selasa (29/6) Mahasiswa KKN Pulang Kampung Universitas Negeri Malang bersama dengan Ibu-ibu PKK mengadakan senam sehat yang dilaksanakan di Pendopo Balai Desa Paleran, Kecamatan Umbulsari, Kabupaten Jember. Senam sehat kebugaran ini dilaksanakan sesuai dengan salah satu program kerja kelompok KKN Pulang Kampung Desa Paleran yaitu Pencegahan Covid-19 dengan Peningkatan Imunitas Melalui Senam. Senam ini akan dilaksanakan setiap hari Selasa pada sore hari selama kegiatan KKN berlangsung.
Foto kegiatan senam sehat (dok.pribadi)
Salah satu upaya untuk meningkatkan imunitas bisa dilakukan dengan makan makanan yang bergizi dan juga harus diimbangi dengan tubuh yang sering bergerak. Hal tersebut dapat dilakukan melalui senam sehat. "Senam sehat ini dilakukan untuk menciptakan kedisiplinan kita semua terutama tentang kebugaran jasmani dan pentingnya pola hidup yang sehat juga. Yang pasti senam sehat ini akan dilakukan setiap hari selasa selama bulan Juni dan selalu mematuhi protokol kesehatan. Kebetulan juga ibu-ibu di sini juga sudah mengadakan senam sehat rutin setiap minggunya, jadi kita mengajak lebih banyak lagi ibu-ibu untuk mengikuti program ini demi kebugaran bersama," kata Ratih (Kordinator Program Kerja Senam Sehat).
Peserta senam yaitu Ibu-ibu PKK dan mahasiswa KKN Pulang Kampung Universitas Negeri Malang sangat antusias mengikuti senam sehat ini, karena kesadaran pada diri sendiri tentang kesehatan jasmani memang penting.
Namun, sayang sekali kegiatan senam sehat ini harus dihentikan sementara sehubungan dengan info PPKM atau Pembatasan Pemberlakuan Kegiatan Masyarakat di Desa Paleran, Kecamatan Umbulsari, Kabupaten Jember.
Foto kegiatan senam sehat (dok.pribadi)
