Remaja adalah individu yang sedang dalam tahap perkembangan transisi antara masa anak-anak dan masadewasa awal, merupakan masa yang mengalami banyak perubahan, baik secara anatomis, fisiologis, fungsi emosional dan intelektual serta hubungan di lingkungan sosial. Seseorang di katakan remaja jika sudah mulai memasuki usia 10-19 tahun menurut WHO. Masa remaja identik dengan masa pertumbuhan yang menyenangkan. Namun, taukah Anda jika remaja rentang terkena stres? Yuk simak penjelasan berikut. Penyebab stres pada remaja ada banyak faktor yang menyebabkan stres pada remaja seperti berikut ini :
1.) Masalah tugas sekolah.
2.) Masalah dengan teman.
3.) Masalah dengan orang tua.
4.) Faktor genetik.
5.) Perubahan hormon.
Remaja yang terkena tekanan atau stres akan mengalami beberapa gejala seperti :
1.) Menarik diri dari lingkungan keluarga dan pertemanan.
2.) Mengalami ketakutan luar biasa tanpa alasan.
3.) Mudah marah.
4.) Menurunnya prestasi akademik.