Patah hati karena baru saja berpisah dengan dia yang kamu kira akan menjadi jodohmu? Atau sudah bertahun-tahun tapi tetap saja nggak bisa berpindah ke lain hati?
Nggak bisa dipungkiri, patah hati memang salah satu fase yang berat untuk dilalui. Walaupun begitu, perlahan kamu pasti bisa melewatinya dengan baik.
Nah, cara-cara berikut akan membantumu untuk segera move on dan ikhlas melepaskan dia.
1. Terima rasa sakitnya
Photo by Francisco Gonzalez on Unsplash
Kebanyakan orang selalu merasa dirinya baik-baik saja ketika patah hati. Padahal, jelas-jelas mereka sedang terluka.
Parahnya, mereka merasa tetap baik bukan karena mereka kuat, bisa jadi karena mereka menyangkal rasa sakit tersebut. Enggan menerimanya.
"Sebuah perasaan, akan semakin kuat ketika kamu berusaha menolaknya," kalimat ini sudah nggak asing lagi di telinga. Dan begitulah kenyataannya. Kalau kita terus menerus lari, kapan rasa sakit tersebut akan selesai?
Jadi, terima saja dulu. Terima kalau kamu sedang terluka. Memangnya salah ketika nggak baik-baik saja? Bukankah itu wajar karena kamu juga manusia biasa?
2. Sadari bahwa dia sudah pergi
Photo by Balkouras Nicos on Unsplash