Mantul! Mahasiswi Undip Ini Ajak Warga Tembalang Tingkatkan Pola Hidup Sehat di Era New Normal

“The new normal” adalah istilah dimana masyarakat bisa kembali beraktivitas seperti sedia kala namun tetap menerapkan protokol kesehatan. Dengan diterapkannya kebijakan new normal ini, masyarakat takut akan kemungkinan penyebaran virus Covid-19 menjadi semakin besar. Namun, jika memang keadaan memaksa untuk bekerja dan beraktivitas, tentu kita harus mempersiapkan pola hidup yang sehat agar terhindar dari penularan virus Covid-19 ini.

Meskipun telah ditetapkan protokol kesehatan, nyatanya masih ada saja warga yang bandel alias tidak menuruti ajaran pemerintah. Seperti tidak memakai masker ketika berada diluar rumah, tidak menjaga jarak, dan lupa mencuci tangan dengan bersih.

Menyikapi hal tersebut, mahasiswi KKN Universitas Diponegoro, Nur Asyiah merangkum cara hidup sehat di era new normal dalam sebuah poster yang akan ditempel di tempat umum dilewati warga keluarahan Tembalang, Semarang. Poster dibuat semenarik mungkin agar warga tertarik untuk membaca dan mau mengikuti bacaan didalamnya.

Meneruskan dari WHO, Nur Asyiah merangkum cara hidup sehat kedalam lima bagian. Pertama dan terutama sekali adalah menjaga pola makan yang teratur serta selalu makan-makanan yang sehat dan bergizi. Kedua kita dianjurkan untuk rajin berolahraga. Ketiga selalu menjaga kebersihan lingkungan sekitar dan kebersihan diri sendiri. Keempat jaga jarak fisik dari orang lain dan selalu gunakan masker ketika keluar rumah. Serta kelima menjaga pola tidur yang baik dengan tidur yang cukup dan benar.

Wah, mantul (mantap betul) sekali bukan isi posternya ? apalagi didesain dengan menarik. Semoga saja warga di kelurahan Tembalang yang masih menolak untuk mengikuti protokol kesehatan langsung berubah fikiran dan segera mengikuti anjuran dari WHO ini ya !!

Penulis : Nur Asyiah

Dosen Pembimbing : Drs. Catur Kepirianto, M.Hum