Hingga akhir tahun 2022 Indonesia masih akan menerima 74 juta vaksin Covid. Bagaimana cara menghabiskan vaksin sebanyak itu, padahal data serulogi menunjukkan bahwa 99% lebih penduduk Indonesia sudah memiliki imunitas terhadap Covid? Dibuang saja? Dihibahkan?
Ada dua cara yang mungkin diambil untuk itu "with all cost".
Pertama, menerapkan kembali PPKM dengan merekayasa gelombang keempat Covid. Cara ini menemukan momentumnya saat ini ketika cuaca ekstrem berupa musim hujan yang diduga datang lebih awal di sejumlah daerah yang biasanya diikuti dengan wabah flu musiman. Sudah luas diketahui bahwa tes Covid tidak bisa membedakan Covid dengan flu biasa. Dengan menggiatkan kembali testing dan tracing, maka tiba-tiba saja angka Covid melonjak tajam membentuk gelombang keempat.
Kedua, memperkeras mandatory vaksin. Salah satunya dengan menerapkan pembatasan sosial yang lebih ketat kepada mereka yang menolak vaksin. Disyaratkan aplikasi tertentu untuk membeli minyak goreng dan pertalite.
Sejumlah pihak tetap meramalkan gelombang keempat Covid, sehingga vaksinasi Covid tetap dibutuhkan walaupun tingkat imunitas terhadap Covid mencapai lebih dari 99% dan tingkat CFR kurang dari 1%.
Tapi alih-alih menerapkan kedua cara tersebut di atas "with all cost", dengan tingkat imunitas setinggi itu hanya butuh sedikit stimulus saja untuk mengatasi penyebaran Covid jika ada potensi Covid kembali menyerang membentuk gelombang keempat Covid.
Cara tersebut adalah dengan mengkonsumsi sejumlah vitamin tertentu atau membiasakan mengkonsumsi sejumlah makanan yang kaya dengan vitamin tersebut.
Ada lima vitamin yang bermanfaat untuk bukan saja meningkatkan sistem imun tubuh, tapi juga sistem detox, sistem regenerasi sel, dan sistem hormon yang semuanya berguna untuk mencapai kesehatan yang sempurna.
Vitamin B6.
Vitamin B6 bermanfaat baik bagi sistem imun juga bagi sistem detox melalui peningkatan metabolisme tubuh. Vitamin B6 terdapat pada daging merah maupun daging putih, ikan, kacang-kacangan, pisang dan alpukat.
Vitamin C.
Vitamin C selain bermanfaat meningkatkan sistem imun tubuh juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem regenerasi sel. Sebagian besar buah dan sayuran kaya akan vitamin C.
Vitamin D.
Vitamin D penting bagi sistem imun dan sistem hormon. Vitamin D terutama didapat dari sinar matahari, telur, ikan, susu, dan keju.