Makanan Pokok yang Bergizi dan Sehat

Makanan pokok merupakan makanan manusia sehari-hari yang bergizi dan juga sehat. Saat manusia memakannya tenaga menjadi bertambah dan siap untuk beraktifitas.
Manusia yang berada di negara Indonesia juga memiliki makanan pokok yaitu nasi. Nasi itu dihasilkan oleh petani. Pertama petani membeli biji padi, lalu lama kemudian menjadi gabah setelah itu kulit dikupas dan jadilah nasi.
Di negara - negara lain juga ada makanan pokok, karena makanan pokok itu sangat penting. Jika tidak memakannya akan kelaparan perut menjadi sakit. Maka dari itulah makanan pokok sangat dipentingkan.
Setidaknya manusia sehari makannya 3x sehari yaitu pada pagi hari ,siang hari, sore hari boleh ditambah pada malam hari. Jika mau makan harus memilih makanan yang bergizi dan harus seimbang, karena makan makanan yang tidak bergizi akan mengurangi kesehatan badan.
Maka kalian harus pandai memilih makanan dan hati-hati. Saat kamu jajan sembarangan dipinggir jalan, itu penyebab dari sakit perut dan akan membuat orang tidak nyaman.