Hallo sobat DB, setiap orang sudah mengetahui betapa pentingnya Vitamin C untuk tubuh kita. Ya, Vitamin C merupakan vitamin yang di butuhkan oleh tubuh kita agar kondisi Kesehatan tetap terjaga. Selain itu Vitamin C juga dapat meningkatkan imunitas tubuh, meredakan flu, menurunkan hipertensi, dan masih banyak lagi. Dalam dunia kecantikan Vitamin C juga di manfaatkan kecantikan dan kulit loh, karena Vitamin C bisa membuat kulit lebih putih dan cerah.
Cara memasukkan Vitamin C bisa melalui konsumsi makanan yang mengandung vitamin C, suplamen, dan suntik. Mayoritas kaum wanita untuk perawatannya menggunakan metode suntik Vitamin C, sebelum itu kamu harus mengetahui manfaat dan efek samping yang di hasilkan, serta dosis yang di ijinkan untuk lebih jelasnya simak penjelasan di bawah ini :
Apa yang di masksud suntik Vitamin C ?
Vitamin C merupakan nutrisi yang di butuhkan tubuh untuk memperkuat system kekebalan tubuh, mencegah kerusakan sel, membentuk kolagen, dan masih banyak lagi. Sebenarnya vitamin C sangat mudah kita dapatkan melalui makanan yang kaya akan kandungan vitamin C atau Suplemen tambahan.
Terkadang ada juga seseorang yang melakukan suntik vitamin Ketika ia mengalami defesiensi vitamin C, seperti pola makan yang kurang sehat, diet ekstrim, atau ganguan fungsi pencernaan tubuh. Dosis harian rata-rata orang dewasa di berikan sekitar 50-150 mg, sementara untuk penderita defesiensi Vitamin C, kemungkinan dokter akan memberikan dosis yang lebih tinggi yaitu sekitar 100 -- 300 Mg.
Baca Juga : Rahasia Makan Banyak Tanpa Takut Gemuk
Manfaat Suntik Vitamin C
Berikut manfaat Vitamin C yang harus kamu ketahui :
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Mengkonsumsi atau menyuntikan Vitamin C ke dalam tubuh memiliki peran yang sangat besar dalam menjaga imun dalam tubuh, agar tetap kuat, serta menangkal efek radikal bebas yang dapat memicu terjadinya penyakit.
Akan tetapi, untuk mendapatkan itu semua sebetulnya dengna pola makan sehat atau konsumsi suplemen vitamin C, sehinga tidak memerlukan suntik terlebih lagi bagi orang yang sehat. Namun sebaliknya suntik vitamin C disarankan untuk seseorang yang bermasalah dengan Kesehatan tetentu.
- Merawat Kulit
Salah satukandungan yang terkandung dalam vitamin C ialah antioksidan yang berfungsi menjaga Kesehatan kulit, melindungi kulit kita dari paparan sinar ultraviolet, mencegah penuanan dini, hingga memperbaiki tekstur kulit.