Belajar adalah sebuah kegiatan yang dilakukan semua orang, karena pada dasarnya apapun yang kita lakukan sehari hari adalah belajar. Tetapi "Belajar" yang kita bahas kali ini adalah belajar dalam maksud menambah ilmu melalui media buku atau media lainnya.
Sampai saat ini masih sangat banyak siswa dan mahasiswa cenderung melakukan kegiatan belajar saat mereka akan menghadapi sebuah ujian atau tes tertulis saja. Sebenarnya, ini adalah metode yang kurang baik karena dengan metode ini maka para siswa dan mahasiswa dipaksa untuk belajar dengan waktu yang sangat lama bahkan bisa sampai berjam jam.
Lebih baik kita belajar 1 hari hanya selama 60 menit saja tetapi itu dilakukan setiap hari daripada melakukan metode seperti diatas yang akan memakan waktu berjam jam dalam sekali belajar. Karena ternyata belajar yang terlalu lama akan berdampak buruk bagi diri kita juga lohh. Berikut ini adalah dampaknya jika kita belajar sampai berjam jam tanpa henti:
Mudah Stress
Terlalu lama belajar juga akan menyebabkan seseorang menjadi stress dan bahkan depresi. Karena semua waktunya akan habis hanya dengan belajar saja. Sehingga, waktu untuk melakukan hal yang disukai (hobi) menjadi tidak ada sama sekali.
Sedikit Ilmu yang Diserap
Banyak orang beranggapan, semakin lama belajar dalam sehari maka akan semakin banyak pula ilmu yang kita dapat. Tetapi itu salah, belajar banyak bukan berarti akan mendapat banyak ilmu juga. Karena yang terpenting bukan berapa banyak ilmu yang kamu pelajari. Akan tetapi, berapa banyak ilmu yang kamu pahami. Belajar satu materi lebih baik jika kita paham akan materi itu. Daripada mempelajari banyak materi tapi tidak satupun dari materi itu yang kita pahami. Yang perlu kita ingat adalah, tujuan utama kita belajar adalah untuk memahami suatu materi yang nantinya bisa diterapkan dikehidupan sehari hari.
Menjadi Kurang Bersosialisasi
Menghabiskan waktu yang sangat banyak untuk belajar sudah pasti akan membuat seseorang kurang bersosialisasi. Karena mereka cenderung menghabiskan waktu dirumah untuk belajar dan tidak ada waktu untuk bertemu dengan orang lain.
Badan Mudah Lelah dan Mudah Sakit
Saat belajar selama berjam jam dalam sehari, maka akan membuat otak menjadi cepat lelah. Tubuh juga akan merasa kelelahan dan daya tahan tubuhpun menurun.