Diketahui bahwa, penyakit stroke merupakan penyebab kematian terbanyak setelah penyakit jantung dan juga kanker.
Menurut dr. Saddam Ismail, penyakit stroke ini bisa terjadi kepada siapa saja, baik itu laki-laki maupun perempuan.
Mungkin dulu banyak orang menganggap bahwa penyakit stroke ini hanya bisa terjadi pada orang dewasa saja.
Akan tetapi pada kenyataannya, menunjukan bahwa banyak orang berusia muda pun bisa terkena penyakit stroke ini.
Stroke itu bisa terjadi ketika ada penyumbatan pembuluh darah pada otak ataupun ada pendarahan pada otak.
Berikut ini dr. Saddam Ismail membagikan cara mudah mencegah penyakit stroke.
1. Berhenti Merokok
Jika Anda merokok, sebaiknya berhentilah. Karena merokok merupakan kebiasaan yang tidak sehat tentunya.
Merokok dapat menyebabkan terkena stroke, membuat darah menggumpal, merusak pembuluh darah serta tidak sehat untuk organ tubuh lainnya.
2. Mengelola stres dengan baik