6 Langka Jangan Emosi
by. Arfiani Yulianti Fiyul
Sobat pembaca, kadang kala ada sesuatu hal yang tidak inginkan dapat meluapkan sesuatu yang tak menyenangkan sehingga akan membuat adrenalin meningkat, dan menjadikan emosi teraduk-aduk, namun kalau marah atau emosi ditempat yang tepat mungkin tidak akan memalukan, kalau emosi meluapkan ditempat yang tidak tepat maka akan membuat permasalahan baru yang merugikan, maka penulis akan berbagai tips jangan emosi.
Pengertian Emosi
Sebaiknya penulis menyampaikan terlebih dahulu pengertian dari emosi itu sendiri. Emosi itu adalah sebagai dari reaksi terhadap situasi tertentu yang dilakukan oleh tubuh. Hal ini sebenarnya biasanya dikaitkan dengan aktivitas berpikir atau kognitif dari seseorang itu yaitu sifat-sifat dan intensitas dari emosi yang dikarenakan hasil dari persepsi dari situasi yang sedang terjadi.
Pada hakekatnya emosi ini merupakan gambaran dari perasaan manusia saat menghadapi berbagai situasi dan kondisi yang berbeda. Wajar, karena emosi itu merupakan reaksi alamiah manusia terhadap berbagai kondisi yang nyata, maka sejatinya tidak ada emosi yang baik ataupun emosi yang buruk dilakukan tubuh.
Maka penulis akan menyampaikan, tips jangan emosi :
1. Pertimbangkan konsekuensi
Sebelum bereaksi maka harus mempertimbangkan konsekuensi dari tindakan yang akan di ambil itu, karena ketika sudah terjadi tidak dapat di tarik kembali
2. Berpikir positif. Untuk mencegah emosi meluap maka cobalah untuk selalu berpikir positif dan mencari sisi positif dari situasi yang ada
3. jangan terlalu cepat bereaksi.