Membangun Kesadaran Kesehatan Mental Melalui Podcast

Pada kesempatan kali ini saya mahasiswa Universitas Aisyiyah Yogyakrta membuat podcast dengan topik "Mental Health" bersama teman-teman saya. Membuat podcast tentang kesehatan mental merupakan platform yang kuat untuk membangkitkkan kesadaran dan pemahaman yang lebih baik. Berikut adalah alasan mengapa saya memilih topik kesehatan mental dalam podcast saya:

1. Memberikan informasi akan pentingnya memperhatikan kesehatan mental kita yang dapat berpengaruh pada aktivitas kita sehari-hari dan jiwa sosial kita kepada pendengar.

2. Mengatasi stigma seputar masalah kesehatan mental dengan membuka percakapan terbuka dan jujur.

3. Menyediakan tempat bagi pendengar untuk merasa didengar dan didukung.

4. Memberikan saran praktis dan tips untuk mengelola stres dan kecemasan sehari-hari.

5. Memungkinkan orang untuk merasa relate dengan pengalaman kami, memperkuat rasa solidaritas dan empati.

7. Membuat jaringan dukungan dan persahabatan di antara pendengar yang berbagi minat dan tantangan yang serupa.

Melalui podcast ini https://youtu.be/fD,harapannya adalah membangun masyarakat yang lebih peduli dan inklusif terhadap kesehatan mental.