Mengungkap keajaiban 'tidak peduli' dalam mengelola kehidupan sehari-hari: Sebuah pendekatan revolusioner untuk memfokuskan waktu, energi, dan uang pada apa yang benar-benar penting.
Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tuntutan ini, setiap pilihan terasa berat dan harus dipertimbangkan dengan serius. Namun, ada keajaiban yang tersembunyi dalam memilih untuk tidak peduli, sebuah pembebasan dari tekanan yang tidak perlu yang memungkinkan seseorang untuk fokus hanya pada apa yang benar-benar membawa kebahagiaan.
Dua setengah tahun yang lalu, sebuah perubahan drastis terjadi pada Sarah Knight, seorang editor senior di sebuah penerbit besar di New York. Setelah 15 tahun menghabiskan waktu mengejar kesuksesan yang diidamkan, Sarah merasa sangat tidak bahagia. Setiap pagi menjadi perjuangan untuk bangun, dan perjalanan 45 menit di kereta bawah tanah hanya menambah beban kehidupan sehari-hari.
Dalam keputusasaan, Sarah memilih untuk berhenti---keputusan yang tidak mudah dan dipenuhi dengan emosi yang mendalam. Namun, perubahan yang terjadi bukan semata-mata karena pembersihan fisik di apartemen, melainkan pembersihan mental yang lebih dalam.
Sarah Knight, editor senior yang terkenal menulis buku tentang kebebasan dari tekanan sosial dan hidup minimalis (Sumber: parade.com)
Sarah Knight telah diwawancarai di berbagai media seperti The New York Times, The Wall Street Journal, dan Oprah Winfrey Show. Dia juga pembicara yang populer di konferensi dan acara-acara lainnya.
Buku-bukunya telah diterjemahkan ke dalam banyak bahasa dan telah membantu jutaan orang di seluruh dunia untuk menjalani hidup yang lebih bahagia dan lebih bermakna.
Bayangkan pikiran sebagai gudang, di mana segala sesuatu yang memberikan kegembiraan dan segala yang mengganggu disimpan bersama. Untuk hidup bahagia, gangguan itu harus dibuang. Hal ini terjadi secara tidak sengaja ketika Sarah meninggalkan pekerjaannya, dan hasilnya sangat luar biasa sehingga metode khusus dikembangkan untuk memungkinkan orang lain melakukan hal yang sama secara sengaja.
Metode yang disajikan ini dirancang untuk kesederhanaan dan efektivitas, memungkinkan setiap orang untuk mempraktikkannya dengan mudah dalam kehidupan sehari-hari.
Langkah pertama dalam metode ini adalah introspeksi dan identifikasi. Ini melibatkan sebuah proses mendalam di mana seseorang duduk dan benar-benar memikirkan apa saja yang saat ini mengambil tempat dalam kehidupan mereka yang mungkin tidak lagi memberi nilai atau kebahagiaan.
Ini bisa berupa pekerjaan rutin yang tidak lagi memuaskan, hubungan sosial yang membebani, atau bahkan hobi lama yang tidak lagi menarik. Penting untuk jujur dengan diri sendiri selama proses ini, karena kesadaran diri adalah kunci dari keberhasilan langkah selanjutnya.