Aku tergerak mengupas tema Dua Nutrisi Teman Baiknya Jantung sebab merenungi beta luar biasanya 'prestasi' skore yang ditunjukan oleh kematian yang disebabkan masalah jantung. Data yang dipaparkan di wikipedia bahwa penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu pada orang dewasa di Amerika. Setiap tahunnya, di Amerika Serikat:
- 1.500.000 orang mengalami serangan jantung.
- 478.000 orang meninggal karena penyakit jantung koroner.
- 407.000 orang mengalami operasi peralihan.
- 300.000 orang menjalani angioplasti.
Lalu apa sih sebenarnya serangan jantung itu?
Serangan jantung alias Myocardial infarction, acute myocardial infarction, MI, AMI) adalah terhentinya aliran darah, meskipun hanya sesaat, yang menuju ke jantung, dan mengakibatkan sebagian sel jantung menjadi mati. Penyakit jantung, stroke, dan penyakit periferal arterial merupakan penyakit yang sangat mematikan. Di seluruh dunia, jumlah penderita penyakit ini terus bertambah.
Kebanyakan memang penyakit-penyakit jantung ini tidak lepas dari gaya hidup yang kurang sehat yang banyak dilakukan seiring dengan berubahnya pola hidup. Baik dari apa yang dikonsumsi, cara menggalih (cara dia memikirkan sesuatu), sampai habit-habit buruknya sendiri.
- Ya sudah tahu bahwa mengkonsumsi alkohol tidak baik bagi jantung, masih saja mengkonsumsi.
- Sudah tahu merokok termasuk agen yang 'merusak' kesehatan jantung, masih saja merokok
- Sudah tahu berpikir terlalu mendalam meningkatkan peluang terkena penyakit jantung, masih juga melakukan
Lalu apa yang seharusnya dilakukan?
Saya memang tau tidak ada upaya instan, karena dalam kesehatan dinukilkan bahwa penyakit seseorang sebenarnya lahir dari kebiasaannya sendiri. Alias dimaklumi sebenarnya pengobatan penyakit yang hakiki adalah mengobati kebiasaannya sendiri. Hanya setelah saya melihat-lihat video manfaat biji anggur bagi kesehatan jantung saya jadi berani menyimpulkan bahwa setidaknya melalui konsumsi nutrisi herbal yang tepat bisa sangat membantu.
Dua nutrisi herbal yang saya maksud adalah:
- Minyak Biji Anggur. Sangat baik karena kandungan antioksidan sangat baik demi melawan radikal bebas yang menggerogoti sampai area pembuluh darah dan sel terdalam dari tubuh kita. Atau temen temen bisa search manfaatnya secara luas dengan google.
- Minyak Ikan Salmon. Sudah tidak diragukan sudah sejak lama dikenal sebagai herbal musuh kolesterol yang biasa membuat kerak / plak sepanjang pembuluh darah tidak terkecuali berujung pada hadirnya plak plak yang bisa menyumpat peredaran darah di jantung.
Saya optimis dengan dua nutrisi yang memang sudah teriset secara ilmiah di dalamnya, permasalahan jantung bisa dicegah juga sekaligus perawatan ketika memang sudah terjadi stroke jangan sampai terulang yang ke dua kalinya. Semoga bermanfaat, kiranya ada kurang dan salah, temen temen bisa membantu share yang lebih baik.
Anjrah