Kebumen, 30 Juli 2024 -- Dalam rangka mempererat tali silaturahmi dan mendorong semangat hidup sehat di masyarakat, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) 45 Universitas Islam Negeri (UIN) Prof. K.H. Saifuddin Zuhri Purwokerto aktif berpartisipasi dalam berbagai kegiatan masyarakat. Salah satunya adalah dengan mengikuti kegiatan senam bersama warga desa yang diselenggarakan pada Selasa, 30 Juli 2024 di kediaman salah satu warga. Kegiatan ini menjadi salah satu rangkaian kegiatan KKN yang bertujuan untuk mempererat tali silaturahmi antara mahasiswa dengan warga desa.
Senam bersama yang dilakukan secara rutin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kebugaran fisik, menjaga kesehatan jantung, dan mengurangi risiko penyakit tidak menular. Selain itu, senam juga dapat menjadi sarana untuk menghilangkan stres dan meningkatkan mood.
Kegiatan senam bersama ini menjadi ajang bagi mahasiswa KKN untuk berinteraksi langsung dengan masyarakat desa. Dengan mengenakan pakaian olahraga yang seragam, mahasiswa KKN berbaur dengan ibu-ibu mengikuti gerakan senam yang dipandu oleh instruktur. Kegiatan ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga menjadi ajang untuk saling mengenal dan berinteraksi lebih dekat.
Kegiatan senam bersama ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat untuk selalu menjaga kesehatan dan hidup aktif. Selain itu, kegiatan ini juga dapat meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya berolahraga secara teratur.
Penulis : Kelompok 45 KKN UIN Saizu Purwokerto, Desa Gumawang, Kecamatan Kuwarasan, Kabupaten Kebumen.
