Mahasiswa Hubungan Masyarakat UPN Veteran Yogyakarta Kampanyekan Pentingnya Minum Air Putih

Yogyakarta, 5 Desember 2023 -- Mahasiswa Program Studi Hubungan Masyarakat angkatan 2021 menunjukkan kontribusinya untuk warga di lingkungan kampus UPN Veteran Yogyakarta. Mereka melakukan kampanye mengenai pentingnya meminum air putih yang cukup. Aksi ini dilakukan di lingkungan kampus 2 Babarsari UPN "Veteran" Yogyakarta. Program kampanye ini dilaksanakan selama 1 minggu, terhitung mulai dari Selasa, (5/12) sampai dengan Selasa, (12/12). Kampanye ini bertujuan mengedukasi mahasiswa, khususnya di UPN Veteran Yogyakarta tentang pentingnya pemenuhan cairan untuk tubuh.Salah satu cara kampanye yang mereka lakukan adalah dengan menempel poster-poster edukasi tentang pentingnya minum air putih yang cukup yaitu minimal sebanyak dua liter per hari atau setara dengan 8 gelas per hari. Faisal Apriliano salah satu mahasiswa yang turut melakukan kampanye menyampaikan, "Mahasiswa tentunya memiliki kesibukan berbagai kegiatan yang menguras energi. Namun seringkali mereka lupa untuk memenuhi kebutuhan tubuhnya di tengah aktivitas yang padat. Itu kenapa, kami rasa hal ini penting untuk disampaikan kepada mahasiswa."

Padahal, minum air putih merupakan sebuah kebutuhan pokok bagi tubuh. Maka, tujuan dari kampanye ini adalah mengingatkan seluruh mahasiswa agar tidak lupa untuk minum air putih sesuai dengan anjuran pakar kesehatan agar tidak mengalami dehidrasi di Tengah berbagai kesibukan yang padat.

Selain itu, Melly, yang juga salah satu mahasiswa Hubungan Masyarakat yang melakukan kegiatan kampanye ini menegaskan, "Kegiatan ini dilakukan untuk mengajak dan menghimbau mahasiswa agar selalu ingat untuk minum 8 gelas per hari karena di umur kita saat ini pastinya banyak melakukan aktifitas yang cukup membuat tubuh merasa cepat lelah. Dengan begitu, untuk mencegah dehidrasi maka diperlukan cairan yang cukup dengan meminum air putih sebanyak-banyaknya."

Tidak hanya melalui poster-poster cetak, aksi kampanye pentingnya minum air putih ini juga mereka lakukan melalui media sosial. "Pada era digitalisasi ini, kami merasa kampanye melalui media digital juga merupakan hal yang harus dilakukan. Karena secara jangkauan dan dampak yang dihasilkan akan lebih luas," ujar Melly.

Dikutip dari akun Instagram @minimalminum, agenda-agenda yang dilakukan dalam kampanye ini cukup beragam. Dimulai dengan melakukan agenda membangkitkan kesadaran para mahasiswa mengenai kesadaran minum air putih sebanyak 2 liter atau setara dengan 8 gelas per hari melalui akun Instagram, di sampingitu mereka juga melakukan wawancara mengenai kesadaran minum air putih kepada mahasiswa dari kampus 2 UPN "Veteran" Yogyakarta, ditambah dengan membagikan sticker dengan himbauan minum air putih kepada para mahasiswa di lingkungan kampus.

Untuk memaksimalkan kampanye di media sosial, mereka juga membuat beberapa konten video yang mengedukasi dan mengesankan, membuat giveaway berupa botol minum tumbler agar memotivasi para mahasiswa untuk semakin giat meminum air putih, serta melakukan edukasi berupa interaksi singkat melalui Instagram @minimalminum.

Contoh poster kampanye pentingnya minum air putih. Sumber: pribadi

Kegiatan tersebut merupakan wujud kepedulian mahasiswa angkatan 2021 Program Studi Hubungan Masyarakat terhadap warga di lingkungan kampus. Kontribusi tersebut mereka lakukan dalam bentuk berbagai jenis kampanye dengan harapan semakin banyak mahasiswa yang sadar tentang pentingnya minum air putih yang cukup. Melly menambahkan,"Upaya sederhana berupa minum air putih ini menjadi penting bagi kita semua. Karena kebiasaan perilaku sehari-hari menjadi penentu penting akan kesehatan diri kita sendiri," ujarnya.