Tubuh yang sehat bebas dari berbagai penyakit tentunya adalah idaman setiap orang. Beragam cara dilakukan untuk dapat memperoleh hal ini, mulai dari olahraga secara rutin, hingga mengkonsumsi makanan bergizi dan berbagai asupan vitamin. Tidak ada yang salah dengan semua upaya ini. Namun demikian, tahukah anda apa faktor penentu sebenarnya yang menciptakan tubuh yang sehat? Jawabannya adalah sistem imun berkualitas yang merupakan tentara kesehatan dalam tubuh kita. Semua upaya tadi sebenarnya ditujukan untuk dapat menciptakan sistem imun yang kuat dan berkualitas.
Untuk dapat memperoleh hasil maksimal berupa tubuh yang sehat, sangat penting untuk diketahui bagaimana sebenarnya sistem imun yang berkualitas. Dari dahulu hingga era pandemi Covid 19 seringkali dipahami bahwa sistem imun berkualitas adalah yang jumlahnya banyak dan kuat. Di era pandemi Covid 19, pemahaman ini kemudian terpatahkan dengan adanya fenomena Badai Sitokin. Sebagai hasil dari konsumsi vitamin dosis tinggi, sistem imun menguat dengan signfikan dan diharapkan dapat segera menyembuhkan Covid 19. Namun yang terjadi adalah sebaliknya, karena sistem imun yang tercipta hanya sebatas kuat tapi tidak cerdas. Sistem imun seperti inilah yang kemudian menyebabkan Badai Sitokin, dimana sistem imun setelah menyembuhkan Covid 19 ternyata kemudian menyerang organ tubuh yang sehat dan menyebabkan gagal organ.
Selain dari fenomena Badai Sitokin, dampak dari sistem imun yang tidak berkualitas (kuat tapi tidak cerdas) berbagai gangguan kesehatan hingga penyakit yang berbahaya dapat menyerang kesehatan tubuh. Kondisi ini lebih lanjut dikenal dengan penyakit Autoimun. Dalam kondisi yang ringan penyakit Autoimun akan menimbulkan gejala sebatas pada reaksi alergi seperti gatal-gatal di kulit. Namun dalam kondisi yang parah, berbagai penyakit berat dapat terjadi seperti Diabetes tipe 1 pada anak dan usia muda, hingga penyakit lupus dan berbagai kondisi kegagalan organ.
Selanjutnya bersama sama kita akan mengetahui seperti apa ciri-ciri sistem imun yang berkualitas, dan menjadi faktor penentu kesehatan tubuh. Ciri pertama dari sistem imun yang sehat adalah jumlahnya yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Apabila jumlah sistem imun berada di batas yang seharusnya, maka tubuh akan sakit karena tentara di tubuh kita ini tidak dapat mengatasi serangan penyakit dari luar. Namun apabila jumlahnya berlebihan, sistem imun cenderung menjadi ganas dan menyerang sel-sel tubuh yang sehat.
Ciri kedua dari sistem imun yang berkualitas adalah sistem imun yang cerdas. Dengan kecerdasan yang tinggi, sistem imun dengan cepat akan mengenali berbagai virus, bakteri, atau kondisi lain yang membahayakan kesehatan tubuh. Selanjutnya sistem imun yang cerdas akan bekerja dengan efektif di sumber penyakit tubuh, dan tidak menjadi ganas dengan menyerang sel-sel yang sehat. Dengan sistem imun yang berkualitas, regenerasi sel-sel yang rusak dan mati pun menjadi semakin baik dan penyerapan gizi serta berbagai nutrisi pun akan meningkat pesat. Kondisi-kondisi ini menjadikan tubuh secara signifikan dapat menyembuhkan dirinya sendiri, dan dapat menjadikan pemiliknya menjadi tampak awet muda karena usia selnya yang jauh lebih muda dari usia sebenarnya.
Dari seluruh penjelasan di atas, dapat dipahami bagaimana sistem imun yangcerdas dan berkualitas menjadi penentu bagi kesehatan tubuh. Oleh karenanya, mari kita arahkan upaya untuk menciptakan tubuh yang sehat dengan membentuk sistem imun yang cerdas dan berkualitas.
