Menurut kalian bahagia itu apasih ? menurutku bahagia itu ketika semua hal yang aku inginkan itu tercapai baik itu masalah pendidikan, jajan, dan lain -- lain. Tapi kebahagian yang sebenarnya adalah ketika orang tua bangga dengan apa yang kita capai. Tetapi menurut Seligman (2002) kebahagiaan adalah keadaan psikologis yang positif dimana seseorang memiliki emosi positif berupa kepuasan hidup dan juga pikiran dan perasaan yang positif terhadap kehidupan yang dijalaninya.
Banyak sekali hal yang dapat membuat kita bahagia, kebahagian itu dapat kita ciptain sendiri. Lingkungan terdekat kita pun adalah sumber kebahagiaan kita. Kita dapat hidup sampai sekarang pun juga kebahagiaan. ada banyak cara untuk bahagia, cara bahagia menurut saya adalah dengan kita mensyukuri apapun yang telah kita dapatkan, menjalani dengan ikhlas segala sesuatu, dan menikmati semua proses yang di lalui, kamu boleh sekali -- kali mengeluh tapi setelah itu yuk bangkit lagi masih panjang perjalan yang harus kamu lalui, selalu tersenyum, beramal, me --time, berkumpul bersama sahabat, dan berkumpul bersama keluarga. Nah itu tadi adalah cara bahagia menurutku, setiap orang memiliki caranya tersendiri untuk bahagia.
Menurut psikologi tersendiri ada 12 cara untuk bahagia :
- Ketahuilah hidup itu ada proses, bukan keinginan.
- Bersikap jujur dengan diri sendiri dan orang lai.
- Belajar menerima diri sendiri ( mencintai iri sendiri ).
- Tentukan prinsip hidup.
- Lawan hal yang buruk untuk diri sendiri.
- Jadi pribadi yang fleksibel.
- Jaga kesehatan.
- Pelajari bagaiamana menenangkan pikiran.
- Berhenti " mengharuskan ".
- Tinggalkan zona nyaman.
- Bersikap realitis.
- Capai keinginan.
Kelihatan sangat mudah untuk dilakukan, namun sebenarnya semua itu hal yang sangat sulit. Jika kalian berada dalam kesedihan, kegalauan, kegelisahan, dan lain -- lain. Cobalah kalian ceritakan semuanya ke orang -- orang yang kalian rasa dapat membantu kamu melewati permasalah itu semua. Jangan terlalu lama berlarut -- larut dalam kesedihan.
Ada kata -- kata yang selalu saya ingat kalau sedang sedih. " perjalanmu masih panjang yuk bangkit lagi, yang hari ini biarlah jadikan pelajaran di masa yang akan datang. Di balik sedihmu hari ini akan ada kebahagiaan di hari esok. "
